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Transcription — Max Van Santen : le running club qui change des vies

Transcription de l'épisode de Coucou Ma Biche avec Max Van Santen, publié le et animé par Brice Boland : 12 chapitres résumés et horodatés.

Transcription produite automatiquement à partir de la bande son, puis relue : les noms propres et le découpage en chapitres ont été vérifiés à la main. Des approximations subsistent ; en cas de doute, la vidéo fait foi (nouvel onglet). Les horodatages ouvrent la vidéo à l'instant correspondant, dans un nouvel onglet.

0:00 Générique et mise en place de l'épisode

Le jingle d'ouverture de Coucou Ma Biche démarre l'épisode, puis Brice Boland cadre le format : un fil rouge pensé à l'avance mais une discussion volontairement non scriptée. Il annonce vouloir présenter Max Van Santen tout en le laissant réfléchir à sa propre présentation de l'animateur. Le ton est donné : complicité et improvisation assumée pour environ une petite heure d'échange.

Brice Boland 0:00 Coucou Ma Biche, le podcast qui dynamite les conventions et nous catapulte dans l'univers totalement fou de ceux qui ont osé rêver en grand avec une énergie contagieuse.

Brice Boland 0:07 On va parler performance, growth mindset, business, lifestyle dans des discussions intenses 100% naturelles.

Brice Boland 0:12 Coucou Ma Biche est bien plus qu'un podcast, c'est le moment de fiesta entre amis autour du mic où l'on explore toutes les facettes de la réussite et de la performance avec une bonne dose de folie.

Brice Boland 0:20 Préparez-vous à être électrisé par des histoires palpitantes.

Brice Boland 0:20 Let's go !

Brice Boland 0:28 Allez, let's go !

Brice Boland 0:28 Coucou Ma Biche !

Max Van Santen 0:30 Salut !

Brice Boland 0:31 Ça va Maxou ?

Max Van Santen 0:32 Ça va et toi ?

Brice Boland 0:32 Allez, relax, yes.

Brice Boland 0:32 On est parti pour une petite heure.

Brice Boland 0:35 Alors, évidemment, on a prévu un petit fil rouge.

Brice Boland 0:39 On n'a évidemment rien préparé.

Brice Boland 0:41 Je t'ai envoyé un script, mais évidemment, on est tous des busy guys, donc on n'a pas eu le temps.

Brice Boland 0:47 Ce que je te propose, c'est de tenir ça en théorie au coin de la tête et puis finalement, on déroule de manière très naturelle.

Brice Boland 0:53 C'est exactement le but du podcast.

Brice Boland 0:56 Alors, je vais commencer.

Brice Boland 0:58 Je vais citer des bullet points par rapport à ce que j'ai en tête de toi.

Brice Boland 1:01 Il y a peut-être des trucs que je vais extrapoler Certainement parce qu'on est tous un peu des gros américains Et à côté de ça Après je vais te présenter et tu vas me présenter Pendant que je me présente Vu que tu n'es pas prêt à me présenter Tu peux un peu y réfléchir Donc tu peux ne pas m'écouter Il n'y a pas de problème, ça va Max, je pense qu'il y a des gens qui te connaissent sur certains segments De ta vie Et d'autres qui te

Brice Boland 1:22 connaissent sur d'autres segments Peut-être de manière un peu plus actuelle Moi je te connais plutôt sur le dernier segment C'est-à-dire qu'on ne se connait pas depuis tellement longtemps on se connait relativement bien parce qu'on s'est vu de manière récurrente fréquente et je voulais commencer par deux choses alors la première chose c'est que moi j'ai regardé ma montre ce matin et ça évolue pas beaucoup c'est ma VO2 Max alors je me posais une question est-ce que la VO2 Max c'est toi qui l'as inventée la VO2 Max

1:24 VO2 max et le message de Raphaël

Brice lance le sujet par une private joke sur sa VO2 max à 49 face au 'gourou' du running club, avant de lire en anglais puis en français un long message reçu par Max de la part d'un membre du club, Raphaël. Ce message remercie Max d'avoir créé Cadence, décrit le club comme une famille et évoque l'impact de la communauté sur des expatriés comme des locaux. Max confie que c'est le plus beau message qu'il ait jamais reçu et explique que Raphaël, arrivé seul au tout début sans connaître personne, court aujourd'hui le 20km de Bruxelles en 1h25 contre environ 2h à ses débuts. Pour Max, ce témoignage résume exactement pourquoi il a lancé Cadence deux ans plus tôt : la dimension de dépassement de soi et l'émotion de la ligne d'arrivée.

Brice Boland 1:47 Van Santen ou c'est la VO2 Max parce que t'es le gourou du running club et en fait tout est adapté à ton standard de référence de VO2 Max moi je suis à 49 ouais t'es triste je sais moi aussi j'étais à 48 pendant un mois et puis j'ai essayé de faire plein de sports il y a juste un en plus donc il faut qu'on en parle deuxième je voulais commencer par lire un message qui alors ça je peux pas le dire alors je pourrais le dire

Brice Boland 2:15 peut-être après en fonction du flow y'a rien de chelou t'inquiète pas je l'avais mis en favori ce matin pour pas prendre trop de temps en fait y'en a deux mais l'un qui est très très mignon ça commence par Max Van Santen Big thanks you pour everything I don't know if you have noticed but what you have done is from another planet A year and a half ago we were strangers trying to find a club and also a good place either for fun for some preparation or

Brice Boland 2:50 just to feel alive so much for locals or expats like me Le club est devenu une famille, et je pense que la plupart des gens pensent comme ça.

Brice Boland 3:01 Ce n'est plus seulement un sujet pour venir courir ou pour se montrer le dimanche soir, mais c'est un sujet sur lequel nous sommes en train de se construire.

Brice Boland 3:10 C'est incroyable que toute une décision de vous ait fait un impact significatif sur chacun d'entre nous, pour ceux d'entre nous qui sont toujours ici et pour ceux qui ont quitté la Belgique.

Brice Boland 3:23 thank you for having had the great idea to create Cadence it's a family avec des cœurs partout, littéralement des cœurs partout alors honnêtement moi je suis moins actif dans Cadence à mon grand désarroi exactement, mais j'ai vu ça et même moi j'avais la petite larmichouille alors je sais qu'il a écrit, tu le sais aussi je pense mais je trouve que ça fait chaud au cœur d'arriver et que ça soit une petite équipe de basket, une petite équipe de foot ou un running club avec maintenant 300,

Brice Boland 3:55 400, 500 membres, tu vas me le dire après t'as certainement une database plus correcte que moi, mais je trouvais ça ouf d'avoir des messages comme ça et honnêtement tu le sais bien, c'est pas le seul il y en a des dizaines et des dizaines à l'appel à un moment où il s'est passé des courses il s'est passé des événements, il s'est passé des vraies leçons de vie on va dire pour courir, qui est finalement je pense le sport le plus boring au monde il n'y a

Brice Boland 4:19 aucune balle, il n'y a pas de trainement il n'y a pas de règles

Max Van Santen 4:23 il n'y a même pas de balles

Brice Boland 4:24 tu commences à courir tu ne sais pas trop quand tu arrêtes à part quand c'est une course c'est marqué 10, 15, 20 quand 10 et 20 en fait à la base tu étais parti pour 10 tu te dis ok honnêtement de base c'est boring mais c'est à dire que ce qui se passe là je trouve ça assez exceptionnel et je pense que toi tu as réussi à créer ça avec plein de talents à la fois au niveau marketing peut-être moins sportif je pense que tu n'es

Brice Boland 4:47 pas le meilleur coureur je ne dis pas ça de manière insultante je dis ça avec beaucoup de respect et je suis assez bienveillant mais je pense que t'es pas le meilleur coureur du groupe

Max Van Santen 4:54 le reste de la communauté est bienveillante

Brice Boland 4:56 et au final c'est ok comme ça mais t'as quand même réussi à monter ça d'une façon exceptionnelle et je trouvais ça assez fou et en fait je voulais absolument qu'on ait cette discussion ici toi et moi, donc voilà ça c'est la base la VO2max et ce petit message donc je t'ai quand même un peu mis en avant je voulais que tu me présentes que tu prennes 2-3 secondes pour me présenter moi Et en tout cas comment tu me vois Parce que finalement la vie est un

Brice Boland 5:22 prisme Et tu me vois d'une certaine façon

Max Van Santen 5:25 J'aimerais aussi revenir sur le message que tu viens de balancer Mais on peut faire ça après C'est marrant que tu l'aies pris Parce que c'est probablement le plus beau message qu'on m'ait jamais écrit Et si ma femme m'écoute Je suis désolé mais voilà C'est invraisemblable On pourra en reparler

Brice Boland 5:40 Alors déjà on fait ce qu'on veut On va faire ça direct alors

Max Van Santen 5:43 Parce que je pense que ça vaut la peine Le message dont tu parles il est beau Il est bien écrit et sans aucune prétention j'ai l'impression qu'il vient vraiment du coeur c'est que quand je dis que c'est le plus beau message que j'ai jamais reçu c'est que je pense que ça répond directement à la raison pour laquelle j'ai créé Cadence il y a deux ans c'est à dire qu'effectivement moi je ne suis pas le plus grand des sportifs Cadence c'est une communauté de running ici à

Max Van Santen 6:06 Bruxelles il y a tous les niveaux, on fait énormément de choses, on va en parler aussi je pense que le fait de recevoir ce message au bout de deux ans c'est c'est beaucoup d'émotions c'est des choses ressenties par la personne qui l'a écrite et probablement par d'autres parce que quand il dit famille je crois qu'il le pense vraiment il y a des gens à travers le running que toi tu trouves boring tu le penses pas tout à fait en vrai je le pense dans le running

Max Van Santen 6:37 il y a cette dimension de liberté, il y a cette dimension de dépassement de soi l'émotion qu'on ressent quand on passe la ligne d'arrivée et finalement c'est ça c'est ça la raison pour laquelle on fait ça c'est la raison pour laquelle on se retrouve pour laquelle on se prépare pour des courses pour laquelle et ça ça soude très très fort et la personne qui a écrit ça qui s'appelle Raphaël c'est un gars qui a débarqué au tout début qui est venu toutes les semaines, il connaissait

Max Van Santen 7:04 personne et il a vraiment trouvé une famille et en plus de ça le gars il tape 1h25 au 20km de Bruxelles et quand il est arrivé il était plutôt autour des 2h donc moi je le trouve le gars c'est hyper fort c'est cool que tu aies pris ce message pour débuter parce que je trouve que ça exprime assez bien le truc ça plante le décor

Brice Boland 7:26 je trouve ça puissant, fort et assez représentatif finalement on va en parler ça fait 2 ans, 2 ans et demi ?

Max Van Santen 7:33 2 ans

Brice Boland 7:34 parce que nous on se connait on a évidemment plein de liens parce que quand on fait la constellation bruxelloise on arrive à faire les liens mais on se connait depuis 2 ans c'est un sport qui existe depuis plus que deux ans

Max Van Santen 7:49 le running

Brice Boland 7:49 par contre le fait de faire des running club le fait d'organiser des running club c'est entre guillemets ça s'est américanisé d'une façon ou de l'autre et puis tout ce qui est américain arrive à un moment ou à un autre en Europe il y avait un autre que je connaissais avant qui s'appelait Carbon parce que j'ai vu un fois un pop-up Insta mais comment t'es arrivé justement à te dire tiens en fait le running je suis pas le plus sportif des gars mais j'aime quand même ça

8:01 Les débuts : de Cowboy à l'envie d'entreprendre

Brice relie la mode des running clubs, 'américanisée', à un club concurrent nommé Carbon, puis demande à Max comment il en est arrivé là alors qu'il travaillait avant chez Cowboy, la marque de vélos électriques bruxelloise. Max raconte ses quatre ans chez Cowboy comme premier employé marketing et communication, arrivé quand l'entreprise comptait 10 personnes, parti quand elle en comptait 120 (aujourd'hui une centaine). Il décrit un rythme de start-up effréné, coïncidant avec la naissance de son fils en 2018, et une expérience fondatrice après huit ans en agence de publicité où il changeait de marque sans lien affectif. Cette période chez Cowboy, dit-il, lui a donné l'envie d'entreprendre pour lui-même.

Brice Boland 8:13 toi t'as travaillé aussi pour une entreprise de vélo me semble-t-il avec Tanguy et puis tu étais plutôt orienté marketing enfin tu es orienté plutôt marketing et tu t'es dit tiens il y a quelque chose à faire ça a commencé comment ?

Max Van Santen 8:27 en fait ce qui s'est passé c'est que justement je travaillais chez Cowboy les vélos électriques pendant 4 ans

Brice Boland 8:33 t'as toujours les codes promo max 20 ?

Max Van Santen 8:35 il n'y a jamais eu de code promo chez Cowboy c'est très simple

Brice Boland 8:38 max plus 20 tu payes 20% en plus

Max Van Santen 8:40 donc ouais effectivement le parcours Cowboy hyper intéressant Cowboy en avant et en après c'était la première fois que je bossais dans une boîte en fait c'était une start-up, j'étais là au tout début, quand je suis arrivé on était 10, quand je suis parti on était 120 j'étais le premier employé marketing communication là j'ai appris énormément de choses.

Max Van Santen 8:54 Comment t'as trouvé ça ?

Max Van Santen 8:56 Quoi ?

Max Van Santen 8:56 Cowboy ?

Max Van Santen 8:56 Ouais.

Max Van Santen 8:56 J'ai vu l'aide passer.

Max Van Santen 8:58 Tu connaissais la marque ?

Max Van Santen 9:00 Je connaissais les mecs de loin, Tanguy tu vois, mais pas personnellement, j'avais vu un peu le parcours entrepreneurial encore une fois tu vois l'écosystème entrepreneurial en Belgique c'est petit donc on voyait un peu

Brice Boland 9:10 les mecs sortir du lot.

Brice Boland 9:10 T'as rejoint un peu des valeurs

Max Van Santen 9:12 on va dire ?

Max Van Santen 9:12 Ouais en fait ce qui est moi j'ai fait 8 ans d'agence de publicité avant donc l'agence classique j'avais fait gestion de projet, stratégie, plein de choses le truc qui m'avait un peu fatigué en agence de publicité c'est que un jour tu travailles pour une marque de jambon le lendemain pour BMW moi j'avais envie de mettre mon énergie au service d'une marque qui m'inspirait et de la construire c'est ce que j'ai voulu faire chez Cowboy et en fait j'ai appris énormément de choses chez Cowboy

Brice Boland 9:44 t'as mis quoi en place là-bas ?

Max Van Santen 9:46 en startup tu fais tout

Brice Boland 9:48 si tu dois donner un exemple de délivrable clé

Max Van Santen 9:52 la stratégie de marque les messages clés de comme est aujourd'hui le product marketing les relations publiques les campagnes de publicité c'était très large au début tout seul avec des agences on travaillait très bien entouré et avec la founding team avec Adrien, Tanguy, Karim quand t'es arrivé il y avait quoi

Brice Boland 10:14 il y avait 4 personnes ?

Max Van Santen 10:15 Il y avait 10 personnes ?

Brice Boland 10:16 Et maintenant, ils sont 200, 150 ?

Max Van Santen 10:19 Maintenant, je crois qu'ils doivent être aux alentours de 100 personnes.

Max Van Santen 10:21 Ok, d'accord.

Max Van Santen 10:23 Non, non, donc parcours incroyable.

Max Van Santen 10:25 Tu es arrivé au début ?

Max Van Santen 10:26 Je suis arrivé au début.

Max Van Santen 10:27 Après, ce qu'il y a, c'est que tu vois, je te dis, il y avait un avant et un après.

Max Van Santen 10:31 Le fait de travailler en startup comme ça, rythme effréné, tu vois, genre vraiment et tout.

Max Van Santen 10:36 En plus, c'est le moment où mon fils est né, tu vois.

Max Van Santen 10:39 J'ai un fils de 6 ans qui est né en 2018.

Max Van Santen 10:42 Donc exactement au moment où je démarrais, c'était un peu la folie.

Max Van Santen 10:45 Mais ça m'a appris tellement de choses.

Brice Boland 10:48 C'est mieux, non ?

Brice Boland 10:49 C'est mieux.

Max Van Santen 10:50 Honnêtement, quand je dis un avant et un après, c'est genre je remercie ces mecs.

Max Van Santen 10:55 Et en sortant de là, j'ai eu envie, moi, d'entreprendre, de faire des choses, de lancer moi-même.

11:03 La vision : le running comme nouvelle subculture lifestyle

Max explique avoir perçu un 'alignement des étoiles' entre design, lifestyle, art et running, une tendance mondiale renforcée par le Covid quand les gens, privés de contacts, se sont mis à courir ensemble autour de chez eux avant de prendre un café. Il dresse un parallèle avec la culture skate des années 80-90 et ses marques indépendantes premium, évoquant sa collaboration avec New Balance et l'évolution de la silhouette du coureur, moins fluo et plus mode. Brice complète en racontant son propre rapport tardif à la marque New Balance, longtemps difficile à trouver en pointure 47. Les deux évoquent la tendance 'athleisure' qui brouille la frontière entre bureau et sport.

Max Van Santen 11:03 Et moi qui ai toujours été intéressé par le design, le lifestyle, l'art, ce genre de choses, j'ai vu un alignement des étoiles au niveau du running que je n'avais jamais vraiment vu ailleurs.

Brice Boland 11:18 Quand tu dis j'ai vu, c'est quoi ?

Max Van Santen 11:20 J'ai vu une tendance, c'est même pas à New York en fait, c'est une tendance mondiale qui est née avec le Covid, qui s'est renforcée très fort avec le Covid, c'est que pendant le Covid les gens ne pouvaient plus voir leurs potes, tu te rappelles, donc la seule chose qu'ils pouvaient faire c'était aller faire un tour autour de ton pâté de maison et encore il ne fallait pas aller trop loin et donc la seule chose que les gens pouvaient faire dans les villes pour voir leurs potes

Max Van Santen 11:42 c'était aller courir ensemble.

Max Van Santen 11:44 Et donc, ils se retrouvaient devant les coffee shops, tu vois, à l'extérieur, prendre leur café, le boire et aller courir des bornes ensemble, tu vois.

Max Van Santen 11:51 Et ça, ça a exacerbé quand même cette tendance du running qui montait déjà beaucoup, qui était de plus en plus populaire, mais qui a donné lieu à ce qu'on a appelé des running crew, tu vois, où ces gens se retrouvent en communauté pour aller faire du running, mais aussi passer du temps ensemble après.

Max Van Santen 12:09 Et là où j'ai trouvé ça très intéressant, c'est que tu as cette nouvelle vague aussi de marques indépendantes, au-delà des Nike, au-delà des Reebok, Adidas, tout ça, qui étaient en train d'émerger.

Brice Boland 12:23 Tantôt quoi par marques indépendantes ?

Max Van Santen 12:25 C'est assez intéressant parce qu'il y a un parallèle adressé avec le skate des années 80-90, tu sais.

Max Van Santen 12:30 Où tu avais cet écosystème très spécifique de marques, tu vois.

Brice Boland 12:33 C'était quoi ?

Brice Boland 12:33 Vicky's, Carhartt, Vans ?

Max Van Santen 12:36 Ouais, par exemple, exactement.

Max Van Santen 12:37 Bon, après, tout ça s'est fait bouffer par des gros groupes derrière.

Max Van Santen 12:39 c'est un écosystème qui représente une identité et qui est l'identité d'une subculture d'une certaine manière et c'est passé un petit peu la même chose au niveau du running entre 2015 et maintenant

Brice Boland 12:52 tu te considères un peu comme street art et subculture lifestyle

Max Van Santen 12:57 en tout cas j'ai été très inspiré par ça quand je te dis que j'ai vu cet alignement des étoiles c'était si une dimension lifestyle artistique, culturelle peut donner envie à des personnes de sortir de chez eux et d'aller faire du sport je trouve ça extraordinaire et c'est de là qu'est née l'idée et honnêtement je ne l'ai pas inventé on ne l'avait pas vu à Bruxelles donc je me suis dit il faut lancer ça parce que je le sentais dans mes tripes donc après l'expérience Cowboy je

Max Van Santen 13:25 me suis dit si il y a un truc à lancer allons-y, je ne savais pas encore quel allait être le produit, je ne savais pas encore quel allait être le consommable de ça mais je me suis dit lançons la communauté

Brice Boland 13:34 en fait tu voulais lancer la communauté, lancer un groupe dédié au running parce que tu te dis ok là en fait c'est un peu la manière de rassembler les gens mais t'avais pas de business plan t'avais pas de cash market derrière dire ok en fait à tel moment je vais me faire x milliers d'euros et tu t'es dit on va lancer je sais pas où je veux aller

Max Van Santen 13:54 ouais je sais pas où je veux aller si j'avais des idées tu vois mais c'est toujours la même chose donc au début t'as des idées à la base c'était tu vois les marques en question dont je te parle et elles sont premium, elles sont disruptives et moi j'étais très inspiré par ça et je me disais quitte à importer, cultiver cette culture du running

Brice Boland 14:15 C'est quoi une marque premium de running ?

Max Van Santen 14:17 Une marque premium de running ?

Max Van Santen 14:18 Je ne sais pas si je dois citer des marques

Brice Boland 14:20 Je sais que tu as certaines collabs Non, peu importe

Max Van Santen 14:25 on travaille beaucoup avec New Balance Cadence New Balance, on a un super partenariat et ça nous permet de faire énormément de choses créatives, donc ça on est très heureux après il y a des marques qui sont naissantes, qui sont indépendantes et qui elles sortent du lot par la manière dont elles voient l'équipement sportif donc à la frontière entre mode et équipement sportif c'est vachement intéressant parce que encore une fois le parallèle avec le skateboard c'est un style c'est un positionnement c'est une identité et cette sous-culture

Max Van Santen 14:58 s'identifie à ça et peut revendiquer à travers la manière dont elle s'habille aussi et donc la silhouette du runner a changé entre les années...

Max Van Santen 15:09 C'était pas très beau avant C'était très fluo, et ça l'est moi

Brice Boland 15:13 pour dire un truc comme ça Juste par rapport à ça donc moi je vois les marques comme de deux façons, il y a les marques très techniques peut-être un peu moins connues du public mais très très techniques et puis il y a les marques effectivement que t'aimes bien parce que t'aimes bien les valeurs derrière l'image que ça ressort je trouve que New Balance à l'époque, moi je ne mettais jamais New Balance moi j'ai un problème, je suis du 47 donc il n'y avait jamais de magasin

Brice Boland 15:40 qui vendait du 47 en New Balance et internet n'était pas aussi développé que pour voir ta New Balance dans la semaine mais je trouve que New Balance a shifté je ne sais pas si c'est par rapport au running ou par rapport au lifestyle mais il y a 10 ans, c'était éclaté au sol je trouvais ça plutôt monsieur madame tout le monde de 40 ans ici là alors moi j'en ai plein

Max Van Santen 16:05 ça va faire une belle publicité

Brice Boland 16:06 ouais c'est vrai c'est pas le but mais je la trouve belle je la trouve assez unique, je la trouve très confortable alors est-ce que je vais aller courir avec ?

Brice Boland 16:13 Non

Max Van Santen 16:15 par contre

Brice Boland 16:16 c'est un peu de ça qu'on parle je pense

Max Van Santen 16:18 c'est que t'as un peu ce merge la frontière la plus très claire le lifestyle j'ai le micro qui me désolait sinon j'aurais fait plaisir et le sport tu vois Ces tendances du « atleger » finalement, tu te lèves le matin, t'enfiles un legging, tu vas peut-être aller courir plus tard, tu peux aller conduire tes gosses comme ça.

Max Van Santen 16:38 Et cette espèce de démocratisation, cette espèce de frontière qui est de plus en plus floue, amène une dimension de liberté aussi.

Max Van Santen 16:48 Il n'y a plus tellement la barrière entre le bureau, le ci, le ça.

Max Van Santen 16:51 C'est juste « si je veux, je vais courir ».

Brice Boland 16:54 Vu que t'es smart.

Brice Boland 16:57 On va voir.

16:58 Construire une identité : merch, PSR et pop-up shop

Brice souligne l'intelligence de Max à avoir su faire évoluer l'identité visuelle du club, du fluo vers un style sobre tout en noir, et à décliner le merchandising en plusieurs éditions. Max revient sur son idée initiale d'ouvrir une boutique, concrétisée par un pop-up éphémère rue Jean-Stas avant les 20km de Bruxelles, une expérience amusante mais chronophage. Il explique préférer désormais la dimension événementielle et communautaire à la vente, tout en gardant l'idée d'un futur lieu de vie, un 'café des sports actifs', comme point de rencontre pour le club.

Brice Boland 16:58 c'est moi qui te le dis t'es smart t'as une certaine vision t'avais capté que de ce lifestyle là tu pouvais faire du merch t'avais capté que le côté fluo c'était horrible et il fallait plus faire ça donc t'es parti sur le C le tiret le téléphone c'est double tiret

Max Van Santen 17:19 ouais tu restes appuyé

Brice Boland 17:20 il y a un tuto et tout double tiret et puis après en sobriété donc noir, c'est all black et puis tu te dis ok ce truc all black va devoir évoluer à un certain moment donc t'es déjà à ta troisième ?

Max Van Santen 17:34 ouais on en fait souvent du merch il y a plein d'occasion et tout

Brice Boland 17:38 comment tu t'es dit tiens ça je vais pouvoir ébrander et faire en sorte que les gens le portent parce qu'en fait les gens ils vont venir pour la communauté et puis la communauté a besoin sans être sectaire de se représenter avec un logo et avec les mêmes habits mais pouvoir faire évoluer ça et se dire, OK, en fait, je vais clusteriser.

Brice Boland 17:58 Il y a les Pacers, il y a des groupes dedans, etc.

Brice Boland 18:01 Comment ça arrive ?

Max Van Santen 18:02 En fait, je te dis, la première idée que j'avais, tu vois, au-delà de la communauté, du fait d'emmener les gens courir toutes les semaines, c'était d'ouvrir un magasin, tu vois.

Max Van Santen 18:11 Très vite, j'ai ouvert un pop-up shop, d'ailleurs.

Max Van Santen 18:13 Assez vite, tu vois.

Max Van Santen 18:13 J'ai ouvert un petit pop-up qui était rue Jean-Stas, donc perpendiculaire au Goulet-Louise, tu vois.

Max Van Santen 18:19 Petit pop-up, juste avant les 20 kilomètres de Bruxelles.

Max Van Santen 18:21 Et le message, voilà, c'était très cool.

Max Van Santen 18:23 Le message, c'était, tu vois, venez vous saper pour les 20 km de Bruxelles un truc test je me suis vite rendu compte qu'attendre dans un magasin toute la journée c'était un truc ça m'embêtait assez vite

Brice Boland 18:35 il y avait du monde j'ai vu plus des gens dehors que dedans

Max Van Santen 18:40 au moment de l'ouverture en mode vernissage les gens sont là ça c'est encore la partie qui me fait marrer, c'est la partie événementielle organiser des événements, amener des gens essayer de trouver des formats un peu sympas, différenciants essayer d'être créatif là-dessus et finalement c'est un peu ça c'est que moi ce que j'ai réalisé ce qui m'excite le plus là-dedans c'est évidemment la partie sociale rencontrer des gens des nouvelles personnes emmener les gens sur des marathons avec des programmes d'entraînement et choses comme ça et la ligne

Max Van Santen 19:10 d'arrivée et cette émotion ressentie le faire ensemble c'est le truc qui me fait le plus vibrer là je le dis j'ai les poils c'est ça et à la fois d'en faire une plateforme créative ou avec les marques qui agissent comme des sponsors mais qui nous laissent une liberté et d'ailleurs qui y voient un intérêt que ce soit nous, les Running Crew qui venions avec les idées et qui développions le matériel pour être créatif, justement pour être dans cet ancrage local, ça c'est le truc qui m'excite

Max Van Santen 19:42 le plus en fait finalement c'est l'opportunité d'être créatif là-dessus sur cet alignement des étoiles c'est que il y a quelque chose de juste là-dedans il y a quelque chose de pur et donc finalement moi comme tu dis qui est un background plutôt communication marketing, je m'y suis retrouvé très très bien donc finalement le magasin de sport pas tout de suite, finalement l'app de coaching connecté compliqué, pas tout de suite, finalement je pense que s'il doit y avoir un projet qui doit éclore de ça au-delà du

Max Van Santen 20:16 studio créatif sur lequel on est très actif je pourrais t'en parler aussi, c'est peut-être un jour un lieu un lieu de vie qui soit dédié à ça un café des sports actif un lieu où les gens se retrouvent avant

Brice Boland 20:29 Lifestyle café

Max Van Santen 20:30 Lifestyle surtout l'aspect sportif mais le lieu où les gens se retrouvent ou peut-être qu'on vend aussi quelques pièces mais qui soit un petit peu ce lieu de rencontre ce home base

20:49 Les collabs : logique et valeurs

Brice interroge Max sur sa stratégie de collaborations avec des marques de boissons et d'autres acteurs du secteur. Max reconnaît une certaine lassitude générale autour des collabs en 2025 et explique que, pour Cadence, il ne s'agit pas de s'associer à n'importe qui pour l'image, mais de mixer des univers qui partagent les mêmes valeurs, qu'il s'agisse d'une galerie d'art ou d'une boisson, pour donner envie aux gens de courir.

Brice Boland 20:49 T'as fait on passe du Coca-Len ou du Coca-Lite je t'en supplie je t'en prie t'as fait pas mal de collabs je pense que de nouveau c'est smart le fait de faire des collabs ça ça crocelle un peu le marketing et ça permet de mettre une marque en avant et de quand même mettre l'autre dedans t'as fait des collabs parce que en fait il y a pas mal de nouvelles boissons qui sont en vogue et donc t'as fait des collabs par rapport à ça mais ça reste

Brice Boland 21:18 du running et du communautaire t'as fait des collabs dans des cafés ou dans des lieux qui ont changé, qui ont des nouveaux établissements, t'as fait des collabs avec des marques, t'as fait des collabs par rapport à des événements, t'as fait des collabs à l'étranger, t'as été contacté d'une façon ou d'une autre, je sais que t'as pas été comme un chien de la casse aller envoyer des lettres à tout le monde au début tu contactes les gens

Max Van Santen 21:41 et puis après les choses avancent

Brice Boland 21:42 t'as triggeré d'autres trucs mais je sais qu'il y a quelque chose d'actif derrière c'est quoi cette idée finalement de collab, c'est quoi in fine ta vision par rapport à ça soit tu répercutes les collabs et c'est itératif et tu les refais tout le temps mais il y a un moment

Max Van Santen 21:57 mais les collabs quoi j'entends ce que tu dis je trouve que tu vois là on est presque en 2025 et il y a un peu une usure de la collab c'est à dire tout le monde collab avec tout le monde et au bout d'un moment est-ce que c'est pas un peu fatigant de voir la énième collab suprême tu vois enfin j'en sais rien ici ce qu'on fait c'est qu'on peut appeler ça collab parce que finalement c'est intéressant comme je disais tout à l'heure de mixer les

Max Van Santen 22:21 univers tu vois c'est pas juste aller bosser avec une autre marque pour dire on a bossé avec telle marque, on est ci, on est ça, on est positionné on est équivalent d'eux, c'est aussi se dire tiens est-ce que c'est pas intéressant si on partage les mêmes valeurs avec je sais pas moi, cette galerie d'art cette boisson là si ça a du sens par rapport à ce que nous on fait alors faisons un truc ensemble essayons d'être créatifs sur le truc pour inspirer les gens, ça leur

Max Van Santen 22:43 donnera peut-être envie d'aller courir tu vois, c'est ça la réflexion

22:47 Un modèle non lucratif au service de la communauté

Brice demande comment Max suit la croissance de sa communauté, notamment via des partenaires inattendus comme de nouveaux cafés à la mode. Max insiste sur le fait que Cadence n'est pas un business rentable : les coureurs ne paient rien, le nombre de membres n'est pas un KPI, et ce qui compte est la qualité des moments partagés plutôt que la taille de la base de données.

Brice Boland 22:47 toujours en fait.

Brice Boland 22:47 Comment t'arrives à à monitorer le gain de membres de ta communauté grâce justement à des gens que tu n'aurais pas eu comme tu as dit il y a un nouveau café qui ouvre matcha latte oat milk, c'est leur délire et en fait ils se disent wow, running it's cool et on va faire un truc et en fait c'est un peu la même vibe et du coup tu as des nouveaux membres comment tu monitors ta database

Max Van Santen 23:09 ce qui est très honnêtement comme c'est pas un business et que les gens ne payent pas pour courir avec nous

Brice Boland 23:15 ça reste un business

Max Van Santen 23:16 non non mais ce que je veux dire c'est que non non c'est dans le sens c'est un business oui enfin je veux dire

Brice Boland 23:24 sans publicatif

Max Van Santen 23:24 ouais en gros c'est une plateforme qui gagne pas d'argent tu vois c'est une plateforme qui nous permet de nous exprimer et qui est donc pour nous le nombre de membres est pas un kpia moi je serais plutôt sur la qualité des moments qu'on passe ensemble pour autant c'est ouvert à tout le monde c'est gratuit il suffit de se pointer en fait enfiler ses baskets et venir

Brice Boland 23:45 Je comprends, mais je ne vais pas te lâcher là-dessus.

Brice Boland 23:47 Deux spotlights.

Brice Boland 23:51 J'ai l'impression, et j'ai envie que tu me dises oui, mais il faut me dire oui parce que c'est la vérité, que tu es quand même la plus grande plateforme, on va appeler ça plateforme ou communauté de running de Bruxelles slash de Belgique.

Brice Boland 24:00 Il y en a d'autres.

Brice Boland 24:02 On va les citer dans les questions pimentées après.

Brice Boland 24:07 Moi, j'ai l'impression qu'au niveau du brand awareness, de cadence, tu fais partie des running clubs qui ont réussi, qui sont en plein essor et qui ont des membres jour après jour.

Brice Boland 24:18 Je ne sais pas si tu as en tête d'une façon ou d'une autre certainement le plus gros run, c'était combien de personnes ?

Brice Boland 24:25 200, 250, 300 ?

Max Van Santen 24:26 250, quelque chose comme ça.

Brice Boland 24:28 Selon la police, c'est les syndicats ou ?

Brice Boland 24:31 250.

Brice Boland 24:32 250.

Brice Boland 24:35 250 personnes ?

Max Van Santen 24:36 C'est génial de pouvoir se dire, ok, on emmène courir 250 personnes.

Brice Boland 24:39 Qui viennent le mardi, pour rappel.

Max Van Santen 24:41 Ce n'était pas un mardi, c'était un week-end.

Max Van Santen 24:43 Peu importe.

Max Van Santen 24:45 génial quoi tu vois.

Max Van Santen 24:45 Parce qu'à la base c'est quoi le concept

Brice Boland 24:47 c'est le mardi à 19h

Max Van Santen 24:49 place Flagey.

Max Van Santen 24:49 C'est aussi simple que ça et en fait on a jamais changé le lieu depuis le début d'ailleurs on a jamais raté un mardi ça c'est un truc et on y tient tu vois le jour de Noël ça tombe le jour de Nouvel An on va quand même le faire et donc c'est tous les mardis soirs à 19h soit la place Flagey et donc ce rendez-vous finalement on a même plus besoin de le communiquer tu vois les gens savent ou les gens en parlent et tout et

Max Van Santen 25:08 c'est cool ce qui est important à savoir aussi c'est que quand tu emmènes parce que pour le coup c'est souvent entre 50 et 100 personnes, quand t'emmènes autant de personnes courir en ville faut quand même faire gaffe, faut pas laisser les gens derrière tout le monde a pas le même niveau, y'a des gens qui viennent pour la première fois tout seul sous la pluie qui connaissent personne, et ces gens là il faut les accueillir, il faut les respecter, il faut pas qu'ils se retrouvent derrière paumé

Max Van Santen 25:28 tu vois donc on a des groupes d'allure, donc ça veut dire que les groupes d'allure sont gérés

Brice Boland 25:34 j'allais arriver là-dedans, donc toi t'es évidemment pas là tout le temps, ou t'essaies d'être là tout le temps ?

Max Van Santen 25:38 moi je suis là tout le temps je suis là, sauf quand j'ai un empêchement, mais c'est très rare et normalement le mardi soir c'est sacré

Brice Boland 25:44 c'est dominical

Max Van Santen 25:45 je pense aussi pour répondre à ta question c'est que indépendamment, on a toutes les semaines peut-être qu'on a le crew le plus visible à Bruxelles parce qu'on est le plus actif je pense qu'il y en a d'autres qui sont, tu vois, il y a de tout il y a Je cours pour ma forme, il y a Brussels Run Crew il y a absolument tout je pense que nous on est les plus actifs

Brice Boland 26:02 ils sont moins sexy du coup ?

Max Van Santen 26:05 je sais pas, chacun fait son truc j'aime bien ce que tu dis parce que du coup ça veut dire que nous on essaie d'avoir notre propre voix après je ne compare pas le plus cool le moins cool on essaie de faire des trucs qui inspirent les gens et qui nous plaisent à nous aussi

26:18 Running club, nouveau Tinder ?

Brice évoque un article présentant les running clubs comme les nouveaux Tinder et demande si Max a anticipé cette dimension de rencontres amoureuses. Max répond que ce n'est clairement pas la raison d'être de Cadence mais reconnaît que, comme dans tout club depuis toujours, des couples se forment ; il confirme sans donner de nom qu'il existe de vraies histoires nées au sein du groupe, saluant le fait que cela pousse aussi les gens à se mettre au sport.

Brice Boland 26:18 j'ai lu un article c'était pas là où je voulais arriver mais c'est pas grave c'est le but j'ai lu un article que Cadence les running clubs c'était les nouveaux Tinder est-ce que tu as imaginé ça est-ce que tu t'es dit à un moment tiens on ne sait pas que ça va forniquer dans tous les sens mais tiens en fait vu que c'est communautaire les gens vont se rencontrer les gens c'est hétérogène ils viennent un peu de partout et en fait finalement ils vont se mettre ensemble

Brice Boland 26:40 c'est quoi le mindset là-dessus ?

Max Van Santen 26:43 ça c'est la question que j'entends toutes les 3 minutes c'est pas ma question préférée parce que c'est pas pour ça qu'on a démarré Cadence, ça c'est sûr par contre ce qu'il y a c'est que dans tous les clubs de toutes sortes depuis le début de l'histoire de l'humanité les gens se rencontrent autant au niveau friendship amitié que rencontrer son partenaire son mari, sa femme ça c'est, mais bon je pense pas que ce soit propre au Running Club aujourd'hui c'est juste que je pense qu'il y a

Max Van Santen 27:11 un peu le spotlight sur les running clubs aujourd'hui parce qu'il y a une tendance avec ça je te disais c'est une tendance un peu mondiale en fait

Brice Boland 27:16 je pose la question différemment est-ce qu'il y a des gens célibataires un peu isolés moins extravertis qui se disent tiens running c'est pas mon délire mais en fait il y a moyen de rencontrer peut-être l'amour de ma vie est-ce que tu as une anecdote est-ce que tu as une histoire

Max Van Santen 27:29 ouais non non enfin il y a des histoires

Brice Boland 27:32 sans citer de nom

Max Van Santen 27:32 des histoires il y en a donc ça c'est sûr et c'est très très cool d'ailleurs c'est hyper cool à voir

Brice Boland 27:37 c'est quoi une petite anecdote par rapport à ça ?

Max Van Santen 27:40 une petite anecdote par rapport à ça je sais pas si il y en a une spécifique je pense qu'il y a

Brice Boland 27:47 tu penses à personne non moi j'ai pas dit tu penses à personne qui est venu à la base il voulait pas courir et puis finalement c'est une histoire d'amour, ils sont mariés grâce à Cadence

Max Van Santen 27:57 mariés je sais pas, ce que je trouve en tout cas génial là-dedans encore une fois c'est que s'il y a des gens qui sont venus pour ça et que finalement ils courent et finalement ils font du sport c'est génial

Brice Boland 28:08 tout à fait il y a 3-4 ans j'avais pas mal de potes qui se mettaient sur les applications de rencontres et c'était un peu tabou de dire je connais mon mec via Tinder

Max Van Santen 28:19 pourtant j'ai vu que c'était la première manière de rencontrer son mari

Brice Boland 28:23 en fait on s'en fout tant mieux si ça permet qu'il soit amoureux qu'il soit qu'il se marie grâce à ça là maintenant est-ce que c'est tabou de dire tiens j'ai été courir pour choper

Max Van Santen 28:37 après tu le dis ou tu le dis pas bref honnêtement moi je trouve ça encore une fois très sain évidemment que les gens se rencontrent que ce soit dans un bar que ce soit via une application voilà si on peut apporter ça aux gens c'est extraordinaire

28:55 Chiffres, équipe et voyages de groupe

Interrogé sur le nombre de membres, Max reste évasif mais avance environ 7000 abonnés Instagram et une communauté active large de l'ordre de 500 personnes, venant au moins une fois par mois. Il détaille l'organisation : le rendez-vous fixe du mardi 19h place Flagey, jamais annulé même à Noël, rassemblant entre 50 et 100 coureurs avec des groupes d'allure encadrés par des PSR (pace setters/leaders bénévoles), une vingtaine de personnes engagées de façon organique, épaulées par Amaury sur la partie opérationnelle. Il évoque aussi les voyages du club à l'étranger, comme le marathon de New York, un week-end à Amsterdam à 30 participants en 2023 et le prochain déplacement à Copenhague prévu à une cinquantaine en 2025.

Brice Boland 28:55 t'as quoi de membre à l'heure actuelle ?

Brice Boland 28:56 t'as une database ?

Max Van Santen 28:57 ce qu'il y a c'est que comme je te dis c'est pas payant donc en gros tu peux te pointer le mardi soir et venir courir et c'est totalement gratuit on fait des événements régulièrement tu vois je te disais c'est qu'on est probablement les plus actifs

Brice Boland 29:12 c'est quoi tous les mois ?

Max Van Santen 29:14 ouais au moins

Brice Boland 29:14 t'es aidé avec ça ?

Brice Boland 29:17 t'as un crew qui aide ?

Brice Boland 29:18 t'es là tous les mardis, t'as une vie de famille t'as un travail à côté ?

Max Van Santen 29:24 écoute pendant longtemps j'ai fait ça seul ou plus ou moins et là maintenant on a structuré le truc et honnêtement ce serait pas possible de faire tout ce qu'on fait et donc je suis avec une personne Amaury qui est sur la partie vraiment tout ce qui est opérationnel qui est à fond donc c'est extraordinaire et puis tu parlais des PSR tout à l'heure les PSR c'est ces leaders d'allure qui ont lors des sorties communautaires le rôle d'être devant derrière de guider la team et ces gens

Max Van Santen 29:49 là sont très actifs tu vois sont des ambassadeurs et amènent aussi une structure.

Max Van Santen 29:55 Est-ce que ces gens là

Brice Boland 29:57 sont choisis parce qu'ils sont des bons coureurs ou parce qu'ils sont extravertis et ils ont des skills sociaux ?

Brice Boland 30:01 Je crois que ça

Max Van Santen 30:03 rejoint exactement le message du début que tu as lu, tu vois, c'est qu'en fait un moment il a fallu structurer, un moment il a fallu emmener les gens, les guider, les aider et que c'est pas comme si on avait été les castés, c'est des gens qui sont là depuis longtemps c'est le noyau dur clairement, mais on a dit dont on est une communauté WhatsApp tu vois, qui est quand même assez grande un jour j'ai mis un message en disant on voudrait des leaders qui aient intéressé

Max Van Santen 30:24 et il y a 20 personnes qui se sont portées volontaires et la réalité parce qu'on passe du temps ensemble aussi on organise des choses ensemble, ils sont plus actifs on se voit beaucoup c'est que ce sont des bonnes personnes et ça s'est fait de manière organique et naturelle et c'est pour ça que le message que tu lisais au début quand je disais c'est le plus beau message que j'ai jamais lu honnêtement moi aussi j'avais les poils quand je l'ai lu parce que c'est l'une de ces

Max Van Santen 30:48 personnes et que ce groupe finalement est un groupe de 20 personnes qui sont arrivées naturellement, qui sont devenues amies qui ne se connaissaient pas avant et qui sont foncièrement des bonnes personnes je trouve ça cool

Brice Boland 31:02 Je connais ce gars aussi, Rapha, il est très mignon, c'est une bonne personne, t'as raison, il est vachement engagé, et je trouve ça assez fou que t'aies autant de personnes de la même direction, aussi engagées, et le plus dur dans ce genre d'histoire, c'est dans le temps.

Brice Boland 31:20 T'es pas engagé trois mois, et puis après, ouais, bon, les gars, je vous expliquerai, t'as quand même un ancrage linéaire de personnes engagées pendant un an, deux ans, et ces gens-là, en fait, ils sont encore là.

Max Van Santen 31:30 il y a deux trucs c'est que un ils se voient régulièrement donc ils deviennent potes tu vois au delà du running c'est des gens qui se voient en dehors qui font la fête tu vois qui vont bouffer l'un chez l'autre et l'autre c'est la dimension de challenge aussi parce que avec Cadence on emmène les gens courir des marathons tu vois on emmène on a un programme de préparation

Brice Boland 31:49 c'est quoi le plus gros événement à l'étranger que t'as fait ?

Max Van Santen 31:52 on a fait

Brice Boland 31:53 parle d'un genre de personne

Max Van Santen 31:54 l'an dernier ah non c'était ouais c'était l'an dernier c'était en 2023 Amsterdam bah t'étais là

Brice Boland 31:58 c'était mon premier et mon dernier marathon

Max Van Santen 32:01 on était 30 donc c'était cool le week-end end-to-end c'était canon avec le programme de préparation avant qui était aussi organisé par nous avec coach pro et tout donc canon là ce qu'on fait en 2025 c'est qu'on part à Copenhague, on est une cinquantaine et là t'as un programme vraiment on met la barre encore un peu plus haut et donc ce que je veux dire c'est que des gens qui se préparent, qui ont un objectif commun qui l'atteignent ensemble ça, ça soude comme jamais je crois que

Max Van Santen 32:34 c'est dû à ça

32:36 Le jeu de l'escroc du running et l'évolution des performances

Brice teste les connaissances de Max avec un quiz improvisé sur la VMA et la VO2 max ; Max situe sa propre VO2 max à 54 et évoque celle, très élevée, des cyclistes professionnels. La discussion glisse vers les statistiques de progression du running : la part de marathoniens sous les 3 heures, passée d'environ 2,5% il y a dix ans à beaucoup plus aujourd'hui, l'évolution technologique des chaussures, la longévité d'Eliud Kipchoge et la notion de negative split, cette stratégie de course où l'on accélère en seconde partie.

Brice Boland 32:36 j'ai un petit jeu le jumeau c'est facile pour toi ça s'appelle le jeu de l'escroc j'ai inventé le nom hier soir

Max Van Santen 32:46 à propos, je ne t'ai pas présenté je ne sais pas si c'est grave

Brice Boland 32:48 tu le feras tout à l'heure on fera spin-off la VMA, c'est quoi la VMA ?

Max Van Santen 32:55 C'est vitesse maximale aérobique.

Brice Boland 33:00 Ouais, c'est quoi ?

Brice Boland 33:02 C'est là qu'on voit si tu es un escroc du Réunion ou pas.

Max Van Santen 33:06 Alors, vitesse maximale aérobique.

Max Van Santen 33:10 Tu poses des questions vaches.

Brice Boland 33:12 Moi, personnellement, je connaissais la VMA.

Brice Boland 33:14 Et puis, je me suis dit, tiens, je vais l'expliquer.

Brice Boland 33:16 Je n'ai pas réussi.

Brice Boland 33:17 Et VO2 max ?

Max Van Santen 33:18 VO2 max, c'est la capacité pulmonaire.

Brice Boland 33:20 OK.

Brice Boland 33:20 Et comment on calcule ça ?

Max Van Santen 33:22 Comment on la calcule ?

Max Van Santen 33:23 Moi, c'est ma garmine qui la calcule.

Brice Boland 33:24 et c'est quoi une bonne VO2 Max ?

Max Van Santen 33:27 il y a tout, je pense que les tout gros cyclistes ils sont à 82 c'est un truc de fou

Brice Boland 33:33 et donc c'est un bon coureur ?

Brice Boland 33:35 est-ce que Remco qui a une VO2 Max à 80 est un bon coureur ?

Brice Boland 33:38 il a l'air

Max Van Santen 33:39 je sais pas 82 c'est le top je pense qu'il n'y a pas plus je le sais parce que c'est lunaire je crois qu'une bonne VO2 Max il faudrait voir ce que font les champions moi je caracole à 54

Brice Boland 33:55 donc 49 c'est pas ouf quoi

Max Van Santen 33:56 ah non c'est pas ouf

Brice Boland 33:57 mais pourtant je suis vraiment un athlète

Max Van Santen 33:58 faut bosser

Brice Boland 33:59 faut bosser Usain Bolt son 100 mètres

Max Van Santen 34:02 combien ?

Max Van Santen 34:03 c'est 9 9 pas beaucoup mais je connais pas

Brice Boland 34:08 9 chouïa

Max Van Santen 34:09 moi je suis plus dans l'endurance ouais

Brice Boland 34:11 958 alors ça c'est fun fact et ça rejoint un truc j'ai failli le faire à ce moment là quel était en 2014 donc c'était il y a 10 ans le pourcentage de coureurs à faire un marathon en dessous de 3 heures

Max Van Santen 34:23 Ouais Je sais pas, 5% ?

Brice Boland 34:28 Ouais, 2,5% Et ça je trouve ça fou Parce que maintenant Il y a deux ans quand j'ai commencé un peu à courir Et à venir de temps en temps Moi, perso, je fais les 20 kilomètres de Bruxelles En 1,45 Chique Mais j'ai plus de potes maintenant Qui font des 1,20, 1,25 Je peux vraiment citer 10-15 personnes de potes qui font ça il y a 2-3 ans c'était un peu de Saturn j'avais un pote qui faisait une vingt, c'était génial maintenant il y en a plein, on

Brice Boland 35:00 parlait tantôt du gars qui a fait le message là, qui est passé de ça à ça, je trouve ça fou alors il y a une partie technologique certainement, les chaussures, l'évolution de la chaussure il y a une partie sport qui est un peu mieux qui est plus en vogue ou qui est mieux marketée mais c'est quoi la vérité là-dedans par rapport à ces stats, c'est quand même fou

Max Van Santen 35:20 la vérité c'est que l'endurance ça s'acquiert avec le temps donc en fait tu vois Eliud Kipchoge le mec qui est le goat du running le mec il a le même âge que moi 39 et je pense que son dernier record du monde c'était il y a 2 ans donc 37 balais

Brice Boland 35:38 il fait le record avec les lièvres c'est pas de vrai

Max Van Santen 35:42 effectivement le truc il est passé en dessous des 12 heures ça c'était en gros c'était un stunt C'était organisé par une marque non officielle.

Max Van Santen 35:53 Le mec est juste au-dessus des deux heures, je crois.

Max Van Santen 35:56 La barre des deux heures n'a pas encore été franchie.

Max Van Santen 35:59 Mais ce mec-là, effectivement, il y a une dimension technologique.

Max Van Santen 36:02 Aujourd'hui, les marques créent des pompes de l'espace, littéralement, qui améliorent les performances.

Max Van Santen 36:09 Il n'y a pas photo.

Max Van Santen 36:10 Après, ce qu'il y a, c'est qu'effectivement, le sport est devenu de plus en plus populaire.

Max Van Santen 36:15 Les gens courent tout le temps et donc il y a une amélioration continue.

Max Van Santen 36:17 moi j'ai des potes qui continuent à aller ils sont en dessous des 2h et continuent à aller bouffer des 2, 3, 4, 5 minutes, c'est impressionnant

Brice Boland 36:23 ok négative split, c'est quoi un négative split ?

Max Van Santen 36:27 négative split c'est quand en fait ta course, ton marathon peu importe, tu le coupes en deux et tu vas être plus rapide dans la seconde partie que dans la première

Brice Boland 36:36 ok, comment c'est possible ça ?

Max Van Santen 36:38 c'est une stratégie de course en fait donc t'as deux possibilités, si tu veux courir un marathon en 3h, tu vas devoir courir à une certaine allure régulière pendant toute la course

Brice Boland 36:48 donc tu gardes un peu d'énergie pour après

Max Van Santen 36:50 en gros c'est ça, le negative split tu dis je lâche pas les chiens d'entrée j'attends la fin

36:55 Next step : Substance et l'avenir de Cadence

Brice demande à Max quelle est la prochaine étape pour Cadence après deux ans d'existence, marqués par du merch en plusieurs éditions et des voyages à New York et Berlin. Sans donner de chiffre précis sur le nombre de membres, Max présente le projet qui l'enthousiasme le plus aujourd'hui : Substance, un studio de branding créatif lancé six mois plus tôt avec un directeur artistique rencontré récemment, orienté vers les marques outdoor et le design d'univers de marque plutôt que la publicité classique.

Brice Boland 36:55 c'est quoi le next step pour Cadence ça fait deux ans tu fais tes deux ans avec Cadence il y a déjà du merch qui est sorti en 3-4 éditions des collabs spéciales t'as fait des événements à l'étranger t'es parti toi je pense à New York me semble-t-il

Max Van Santen 37:14 j'ai couru le marathon de New York on était à Berlin on bouge beaucoup et ça c'est notamment avec les marques avec lesquelles on travaille Berlin c'était pour les boules

Brice Boland 37:23 c'est pour amener des boules de Berlin

Max Van Santen 37:26 voilà c'est pour ça

Brice Boland 37:27 donc là t'as fait honnêtement Max il y a quand même eu pas mal d'événements locaux, internationaux une communauté, t'as pas vraiment répondu sur le nombre mais 250 personnes sur un gros running, une centaine t'as quoi, t'as 1000, 2000 membres ?

Brice Boland 37:44 3000 ?

Max Van Santen 37:46 C'est difficile à dire, tu vois, honnêtement.

Max Van Santen 37:48 Mais quoi, on a 7000 followers sur Instagram.

Brice Boland 37:50 7000 followers sur Instagram, ok.

Max Van Santen 37:51 Ok, tu vois, il y a...

Max Van Santen 37:54 Ouais, je pense qu'on peut dire probablement que tu as une communauté large de 500 personnes.

Max Van Santen 37:58 Voilà, tu vois, un truc comme ça.

Max Van Santen 38:00 Active ?

Max Van Santen 38:00 Ouais.

Max Van Santen 38:01 Ok.

Brice Boland 38:02 Ce qui est quand même un gros club.

Brice Boland 38:04 Ouais, oui.

Max Van Santen 38:05 Quand je dis active, c'est que c'est des gens qui viennent, je ne sais pas, une fois par mois ou un truc comme ça.

Brice Boland 38:11 Mais tu as des clubs de sport, des clubs de fitness, des clubs de tennis, il y a 400, 500 membres.

Brice Boland 38:14 donc en fait c'est comme si tu gérais ce club là après il y a un côté digital

Max Van Santen 38:18 après on n'a pas d'infrastructure c'est notamment la beauté du truc

Brice Boland 38:24 donc c'est quoi le next step ?

Max Van Santen 38:27 le next step, comme je te disais tout à l'heure il y a un truc qui moi m'excite beaucoup au delà de la dimension sociale beaucoup aussi, très beau pull d'ailleurs c'est la dimension créative et j'ai réalisé en fait qu'avec tout ce qu'on faisait, moi ce qui m'excitait le plus c'était de pouvoir créer des univers qui soient justement à la frontière entre lifestyle, mode, culture, food musique et running et que de continuer à utiliser ces entrées de manière créative pour emmener les gens et que ça on

Max Van Santen 39:00 le fait notamment avec le studio de branding qu'on est en train de monter ça s'appelle Substance c'est pas directement lié à Cadence Substance et donc je pensais pas que j'allais me relancer là-dedans j'ai bossé en agence pendant un certain temps je faisais après Cowboy, j'aimais entreprendre un truc j'ai entrepris Cadence, je suis hyper heureux de la manière dont ça se passe c'est hyper gratifiant et puis finalement j'ai rencontré un directeur artistique extraordinaire et ce mec là m'a donné envie de relancer un studio enfin de lancer

Max Van Santen 39:32 un studio et donc ça on l'a démarré il y a 6 mois donc on est déjà actif on n'a pas encore annoncé, mais on bosse vachement bien et moi j'ai envie de continuer à développer ça et notamment dans le outdoor, tu vois donc de travailler les clients dans le outdoor, ce qu'on fait c'est du branding c'est pas des campagnes de publicité, donc ça veut dire qu'on design des marques et on crée des univers de marques et donc ça c'est canon et c'est quelque chose qui m'excite

Max Van Santen 39:58 énormément parce que dans une certaine mesure, tu vois le why de ce projet là c'est de travailler avec avec des marques qui ont du sens quoi, de travailler pour des projets qui ont du sens de faire des belles choses qui ont du sens en gros, et on se casse pas plus la tête que ça parce qu'on a chacun 15 ans de bouteille et on a envie de faire des choses qui ont du sens pour nous et d'une certaine manière de designer un monde dans lequel on

Max Van Santen 40:23 aurait envie de vivre.

40:25 Questions pimentées, la vie perso et le moment étincelle

Dans la partie des questions qui fâchent, Brice pousse Max à réagir sur les autres crews bruxellois (Buddy Buddy, Carbon, La Crème, Brussels Run Crew, Octane) via une métaphore de supporterisme de foot ; Max assure qu'il n'y a pas de vraie rivalité, chaque crew ayant son public et son style, du plus inclusif au plus orienté performance. Il évoque ensuite sa femme, tenniswoman passée au running qui vient de courir le marathon de New York en 3h48. Interrogé sur le moment étincelle de l'aventure Cadence, Max écarte les indicateurs chiffrés et raconte deux souvenirs : la première sortie confidentielle dans le bois lancée via un film Instagram, puis une soirée pizza gratuite ayant réuni 50 personnes qui sont revenues la semaine suivante sans l'incitation de la nourriture. Il cite surtout la collaboration avec une grande marque sur les 20km de Bruxelles, où on lui a donné carte blanche et un budget, comme le vrai déclic. L'épisode se referme sur un message d'invitation à rejoindre le rendez-vous du mardi, porté par la dimension sociale du running.

Brice Boland 40:25 La question qui fâche, la question pimentée la question qui fâche, en fait c'est pas qu'elle fâche

Max Van Santen 40:29 c'est relative.

Max Van Santen 40:29 On va devoir manger des trucs épicés

Brice Boland 40:31 Il ne faut pas se fâcher Alors manger épicé c'est compliqué Alors il y a pas mal de crew de running il y a Buddy Buddy Carbon, La Crème

Max Van Santen 40:46 Buddy Buddy ?

Brice Boland 40:47 tu connais ça pas ?

Brice Boland 40:48 je t'emmènerai il y a La Crème, il y a Brussels Run Crew, tu en as parlé il y a Octane que tu connais il y a des crews qui prennent de la place parfois il y a des gens qui vont dans les doubles communautés comment tu fais pour t'entendre avec eux ?

Brice Boland 41:05 sachant que moi je suis supporter de foot j'aime bien Anderlecht si je suis vraiment fan d'Anderlecht, je ne peux pas aimer le standard c'est par définition

Max Van Santen 41:12 et l'union ça va ou pas ?

Brice Boland 41:14 non c'est horrible je ne peux pas aimer l'union

Max Van Santen 41:16 ça va être chaud alors

Brice Boland 41:17 ouais mais écoute c'est vrai qu'ils sont qui fâchent

Max Van Santen 41:20 je ne suis même pas supporter de foot de toute façon

Brice Boland 41:22 ouais au final bon tant que les gens ils s'amusent du coup comment tu fais pour gérer ça ?

Brice Boland 41:27 gérer les compétitions de d'autres

Max Van Santen 41:31 en fait ce qu'il y a c'est que il n'y a littéralement pas de compétition dans le sens où on ne fait pas la même chose on ne fait pas la même chose on n'attire pas toujours les mêmes publics mais pour autant Bruxelles est une petite ville les gens voyagent de l'un à l'autre et c'est très bien comme ça ce qu'on fait avec Cadence principalement c'est on emmène les gens courir le mardi soir et on boit un verre après et c'est cool on organise des événements, on

Max Van Santen 41:58 est créatif on essaye de l'être sur différents niveaux et on emmène les gens courir des marathons ça c'est ça qu'on fait ou d'autres courses d'ailleurs, du trail, peu importe Ce que d'autres crews, comme par exemple Brussels Run Crew, font, c'est qu'eux, ils courent à des allures lentes.

Max Van Santen 42:16 Ils sont encore plus inclusifs que nous.

Max Van Santen 42:18 C'est-à-dire que tout le monde peut venir courir et tout le monde court à du 6 minutes par kilomètre et that's fine.

Max Van Santen 42:26 En Octane, ils sont plutôt sur la partie performance.

Max Van Santen 42:28 Ils font de la piste, ils font des intervalles, et ils se marrent bien avec ça.

Max Van Santen 42:34 Le fait que les gens qui adorent le running et qui adorent partager leur passion, viennent chez nous le marché, tu vois, avec Kiffé, c'est un événement méga cool de Carbon, ou avec Brussels Run Crew, honnêtement, c'est juste un écosystème qui tourne.

Max Van Santen 42:51 Donc non, il n'y a pas de rivalité là-dessus.

Max Van Santen 42:54 Ce qu'il y a, c'est qu'un peu comme dans tout, chacun essaye de faire son petit

Brice Boland 42:58 truc.

Brice Boland 42:58 Voilà.

Brice Boland 42:58 Bien sûr, bien sûr.

Brice Boland 43:00 Toi, ta femme, que je connais aussi, que j'adore, qui a des compétences on va dire sportives, elle a fait Roland Garros, elle est arrivée à...

Brice Boland 43:09 elle déteste qu'on le dise moi j'aime bien le dire

Max Van Santen 43:13 mais elle aime pas trop

Brice Boland 43:14 moi j'adore le dire mais par contre elle courait pas maintenant elle court mieux que toi même mieux que beaucoup de gens si elle te dit tiens je vais aller chez Octane tous les mercredis et moi à cadence le mardi t'es mignon mais j'ai pas envie de te voir parce que je te vois déjà la même t'es ok avec ça

Max Van Santen 43:29 en même temps je serais un peu un salaud de pas accepter vu que moi je suis là le mardi soir donc ça veut dire qu'elle est à la maison avec les kids donc elle pourrait aller le mercredi soir

Brice Boland 43:38 est-ce qu'elle va encore faire Roland-Garros ou pas ?

Max Van Santen 43:42 alors ça tu lui demanderas Roland-Garros je sais pas mais par contre effectivement elle s'est lancée à fond dans le running, elle vient de faire le marathon de New York franchement chapeau elle voulait faire 3h50 elle a fait 3h48 3h48 et New York c'est un beau marathon, c'est dur il y a eu des nivellés donc chapeau

Brice Boland 43:58 bon c'est cool ça fait déjà quasi une heure

Max Van Santen 44:01 passe vite

Brice Boland 44:03 il faudrait revenir dernière petite question donc c'est le goat moment donc dans Cadence après tu peux me dire qu'il n'est pas encore arrivé il y a un moment un peu prime il y a un moment étincelle un moment dopamine comme j'appelle c'était quoi le moment the moment qui a fait que le truc a ça a tabassé t'es passé au niveau supérieur

Max Van Santen 44:23 ah ouais mais alors là je sais pas si c'est super inspirant mais non mais en fait quand tu démarres un truc comme ça tu démarres à 10 quoi tu démarres à 10 et puis et puis la communauté a grandi attends attends parenthèse

Brice Boland 44:36 la première fois que t'as organisé un mardi oui c'était combien

Max Van Santen 44:39 ben pas nombreux justement parce qu'en fait pour refaire l'histoire moi et mon chien pour refaire l'histoire comme tu vois il y a déjà cette volonté de dimension créative dès le début on avait démarré avec un film donc au moment de lancer la communauté le compte insta et ça machin on avait été tourner un film dans les rues et c'était cool on a essayé de faire un chouette truc et donc les gens ont vu le film et on leur avait dit ben venez à 10h du mat

Max Van Santen 45:00 t'as le truc on va aller courir dans le bois 40 personnes débarquent la première fois bah oui parce qu'ils avaient vu le truc on l'avait bien marketé et tout donc j'ai pensé c'est quoi ce truc ça a l'air cool les gens se pointent trop bien

Brice Boland 45:10 et c'était cool ou pas ?

Brice Boland 45:12 bof

Max Van Santen 45:12 il faisait hyper moche c'était horrible il faisait noir c'était atroce mais c'était très cool on a passé un bon moment mais c'était vraiment le début d'un truc il y a des gens que j'ai rencontrés ce jour là donc le premier jour qui sont toujours là aujourd'hui et hyper actifs ça c'est beau tu te rappelles

Brice Boland 45:26 moi je venais un peu comme un touriste mais je viens de manière sporadique on va dire plic bloc à chaque fois je disais aux gens qui étaient là qui arrivaient je disais attendez je vais vous présenter le CEO de Cadence donc c'est le CEO la femme du CEO parce que finalement il y a ce côté très famille

Max Van Santen 45:40 alors qu'on est anti-corp

Brice Boland 45:42 anti-corp anti-hierarchie ok mais du coup c'est quoi le moment le moment étincelle ouais

Max Van Santen 45:48 donc pour moi le moment étincelle c'est pas encore une fois le KPI c'est pas le nombre donc un jour on a dit on va courir et il y a la pizza gratos et là il y a eu 50 personnes ce qui est cool c'est que la semaine d'après il y a toujours eu 50 et puis après ça continue d'agrandir même sans pizza mais non non moi je crois que le moment étincelle c'est quand on a pu vraiment développer un événement end to end sur les 20

Max Van Santen 46:11 kilomètres de Bruxelles en collaboration avec une grosse marque tu vois qu'on a eu la confiance et surtout tu vois la carte blanche c'est à dire allez-y faites votre truc et ça c'est génial

Brice Boland 46:21 là t'as eu un budget ouais et ils t'ont dit ok vas-y conférence vas-y quoi

Max Van Santen 46:25 et ça c'est cool parce que tu vois cette dimension de rassembler culture lifestyle le truc on a pu l'exprimer réellement

Brice Boland 46:31 moi parfois c'est tellement complexe, enfin complexe, c'est tellement bien marketé que je comprends plus rien

Max Van Santen 46:39 c'est complexe c'est pas bien

Brice Boland 46:39 en fait c'est complexe pour moi mais c'est tellement bien marketé comme si j'avais raté des trucs, du coup moi je suis hyper FOMO j'ai raté des trucs, il y a des étiquettes tu vas chercher ton t-shirt, avec le t-shirt t'as droit à ça et tout ils ont vraiment été hyper loin mais du coup c'est que c'est bien

Max Van Santen 46:55 on kiffe ce genre de trucs ça nous éclate

Brice Boland 46:57 si tu dois donc là on va terminer, si tu dois finir sur une petite note sportive ou un truc pour faire venir les gens que les gens soient convaincus que running is not boring ça serait quoi ?

Max Van Santen 47:14 En fait le truc c'est que c'est un peu paradoxal mais moi le running je l'aime autant en communauté que tout seul dans les bois avec mes écouteurs aller courir 20 bornes ça me manque d'ailleurs parce que je suis blessé c'est 6 mois que j'ai pas trop couru

Brice Boland 47:27 Tu nous écouteras ou pas ?

Brice Boland 47:28 Tu nous écouteras ?

Max Van Santen 47:29 J'adore m'écouter moi-même.

Max Van Santen 47:33 Ça, c'est un truc qui, pour moi, n'a pas de prix.

Max Van Santen 47:37 C'est une dimension de liberté.

Max Van Santen 47:38 Tu as cette barrière à l'entrée.

Max Van Santen 47:40 Comme tu disais, il n'y a pas de balle.

Max Van Santen 47:41 Il n'y a pas de raquette, il n'y a pas de balle.

Max Van Santen 47:43 Je trouve que le fait d'aller courir ensemble et que la semaine d'après, il y a des gens qui t'attendent, comme ton pote t'attendrait pour aller boire un café.

Max Van Santen 47:53 C'est la porte d'entrée vers ce kiff.

Max Van Santen 47:56 C'est la porte d'entrée vers ce passage de ligne d'arrivée qui fout les poils qui fout les larmes et ça moi je pense que ça va te priver c'est pour ça que je fais tout ça

Brice Boland 48:02 donc c'est quoi c'est venez kiffer venez essayer si vous courez vous courez mais au pire vous rencontrez des gens

Max Van Santen 48:09 c'est la dimension sociale elle a une force incroyable

Brice Boland 48:10 ok ok bon let's go écoute rendez-vous tous les mardis

Max Van Santen 48:14 en tout cas

Brice Boland 48:15 mardi prochain je serai là

Max Van Santen 48:17 fabuleux et tu seras là promis on prendra les présences

Brice Boland 48:20 ça marche Max merci beaucoup

Max Van Santen 48:22 merci Brice c'est cool