Transcription — Coups de poing et coups de coeur, la vie d'un champion du monde

Brice Boland 0:00 Coucou Ma Biche, le podcast qui dynamite les conventions et nous catapulte dans l'univers totalement fou de ceux qui ont osé rêver en grand avec une énergie contagieuse.

Brice Boland 0:07 On va parler performance, growth mindset, business, lifestyle, dans des discussions intenses, 100% naturelles.

Brice Boland 0:12 Coucou Ma Biche est bien plus qu'un podcast, c'est le moment de fiesta entre amis autour du mic où l'on explore toutes les facettes de la réussite et de la performance avec une bonne dose de folie.

Brice Boland 0:20 Préparez-vous à être électrisé par des histoires palpitantes.

Brice Boland 0:23 Let's go !

Brice Boland 0:29 Ryad, Coucou Ma Biche.

Ryad Merhy 0:30 Ça va Brice ?

Brice Boland 0:31 Ça marche.

Brice Boland 0:32 Merci d'être là.

Brice Boland 0:32 Avec plaisir.

Brice Boland 0:33 je vais commencer l'épisode ici avec un quote en tout cas une phrase que tu as dite j'espère que ça va te te remembrer quelque chose, tu disais je dois être plus méchant et effectivement lorsqu'on a commencé à discuter ensemble par rapport à ce que tu fais à l'image que ça peut ressentir je te trouve très gentil, je te trouve crémeux très mignon

Ryad Merhy 0:58 c'est ça, je suis un petit ours moi

Brice Boland 1:00 T'es un nounours.

Ryad Merhy 1:02 Un gros nounours.

Brice Boland 1:04 Et donc, t'as dit cette phrase, certainement avec beaucoup de contexte, beaucoup d'historique et surtout de la projection.

Brice Boland 1:08 Est-ce que tu peux expliquer justement pourquoi tu disais ça et dans quel contexte ?

Ryad Merhy 1:13 J'avais dit cette phrase-là parce que je crois que c'était après un combat.

Ryad Merhy 1:18 Le problème avec moi, c'est que je suis trop perfectionniste.

Ryad Merhy 1:22 Je veux boxer trop proprement.

Ryad Merhy 1:24 Et des fois, la boxe à un certain niveau, tu peux plus boxer avec propreté.

Ryad Merhy 1:27 Il faut boxer avec en étant méchant moins se concentrer sur la perfection du coup mais plus sur le fait de vouloir toucher et faire mal

Brice Boland 1:38 ok quand tu dis perfectionniste c'est quoi c'est aller dans la technique du geste aller dans dans la dans la perfection du mouvement ou ouais

Ryad Merhy 1:47 c'est de faire un combat propre le combat où il n'y a pas beaucoup de déchets où tu ne feras pas des coups inutiles tu vois tu veux vraiment chaque coup que tu portes c'est un coup qui est net et qui touche

Brice Boland 1:55 d'accord donc du coup tu fais moins de coups ou ça ne marche pas comme ça

Ryad Merhy 1:59 Non, je fais des coups beaucoup plus larges, moi j'appelle ça les boxeurs bouchés, ça fait ça, on bouge dans tous les sens, on envoie des coups n'importe comment, et des fois il faut faire ça, parce que des lignes droites, des lignes propres, ça passe pas tout le temps, à un certain niveau ça passe plus.

Brice Boland 2:17 Donc en fait tu dis que toi tu boxes un peu plus de manière chirurgicale, un peu plus détaillée, et là il faut que tu bourres un peu plus dedans quoi.

Brice Boland 2:22 Exactement.

Brice Boland 2:22 D'accord, ok, et c'était sorti d'un combat ?

Ryad Merhy 2:25 je ne saurais plus te dire après quel combat à mon avis ça devait être après une défaite ou une mauvaise prestation

Brice Boland 2:31 il n'y a pas mal de quotes quand vous sortez du combat je suppose qu'il y a quand même le check légal l'analyse plutôt médical plutôt après il y a des journalistes qui arrivent ou il y a la télé qui arrive et toi tu es encore à chaud tu as toute ta tête quand tu

Ryad Merhy 2:48 ouais ça dépend des combats ça dépend de la durité du combat mais la plupart du temps je suis assez terre à terre donc j'arrive à dire ce que j'ai envie de dire

Brice Boland 3:00 t'es structuré, t'es posé

Ryad Merhy 3:01 des fois je prends beaucoup sur moi je me je me fais plus de mal je me critique un peu plus sévère un peu plus sévère

Brice Boland 3:12 ça marche Ryad Merhy, 31 ans 107 kilos jusque là ça me choque pas 1m80 effectivement j'ai pu vérifier 33 victoires à l'heure actuelle 27 avant la limite et 3 défaites seulement 3 défaites c'est plutôt un bon palmarès j'ai l'impression ce palmarès donc te fait mener en 2021 à Tokyo non c'est pas à Tokyo non c'était où ?

Brice Boland 3:39 2021

Ryad Merhy 3:39 c'était face aux Chinois

Brice Boland 3:42 c'était au stade

Ryad Merhy 3:44 au Roi Boudouin

Brice Boland 3:44 ah c'était au Roi Boudouin d'accord contre Zhaoxin Zhang quelque chose comme ça c'est ça exactement et tu deviens donc champion du monde WBA cruiserweights

Ryad Merhy 3:53 c'était l'ancienne catégorie c'était la catégorie des moins de 90.7

Brice Boland 3:58 d'accord

Ryad Merhy 3:59 ça s'appelle lourd léger

Brice Boland 4:01 et maintenant c'est quoi le

Ryad Merhy 4:02 après ce combat là en fait ce combat là elle était déterminante dans mon changement de catégorie j'ai galéré ce combat là c'est fait juste après le covid donc après le covid j'étais à du 108 109 kilos donc j'ai dû perdre tout ce poids là pour redescendre dans mon ancienne catégorie des 90.7 et j'ai galéré

Brice Boland 4:24 t'as galéré pour perdre des kilos ?

Ryad Merhy 4:27 pour perdre des kilos parce que c'est ma catégorie de base j'ai commencé dans cette catégorie depuis 2013 donc je suis resté presque 10 ans, plus de 10 ans dans cette catégorie ça fait déjà beaucoup donc le corps il évolue donc j'étais beaucoup plus jeune je crois que j'avais 21 ans 22 ans Donc, de là jusqu'à mes 31 ans maintenant, chaque année, je prenais un kilo, un kilo et demi.

Ryad Merhy 4:55 Ok, ok.

Brice Boland 4:56 Bon, on va parler justement de ce côté sèche et côté prise de poids.

Brice Boland 5:01 À l'heure actuelle, tu m'expliquais juste avant que tu étais en termes de guillemets hors catégorie.

Brice Boland 5:05 Qu'est-ce que ça veut dire ?

Brice Boland 5:05 Tu parlais de Bridger ?

Ryad Merhy 5:07 En fait, je ne sais plus, il y a quelques années, je crois qu'il y a moins d'un an, un an ou moins de deux ans en tout cas, la WBC c'est une des fédérations majeures de la boxe a créé une nouvelle catégorie de poids entre les lourds légers les 90.7 et les lourds

Brice Boland 5:22 lourds c'est combien ?

Ryad Merhy 5:23 dès que tu dépasses 91.7 t'es directement lourd

Brice Boland 5:26 d'accord et il n'y a pas au-dessus ?

Ryad Merhy 5:29 non après c'est illimité c'est illimité

Brice Boland 5:34 donc je fais par exemple 2m10 120kg je peux combattre contre un 1m85 92kg

Ryad Merhy 5:39 s'ils verraient ça dans le 2 kilos mais les gens ils réfléchissent pas comme ça si tu pèses dans le 2 kilos la catégorie en dessous c'est 1 kilo et tu vas perdre 1 kilo et demi donc ils vont descendre en fait les boxeurs qui font moins de 100 kilos ils descendent ils descendent tu vois et les boxeurs qui font plus de 100 kilos qui n'arrivent pas à descendre ils boxent en poids lourd

Brice Boland 5:59 c'est une question de taille j'imagine quand tu dépasses 1 mètre c'est compliqué d'être en dessous de 100 kilos

Ryad Merhy 6:04 le problème c'est que la catégorie des poids de l'époque a été faite à l'époque les gens à l'époque ils n'étaient pas grands il y a eu une évolution physique donc maintenant les gens d'aujourd'hui regarde les Fury c'est des gars qui font tous des 2m 2m10 ils font tous plus de 2m

Brice Boland 6:27 le sport a évolué parce que les combattants sont plus grands plus imposants

Ryad Merhy 6:32 le sport a évolué les combattants ont évolué aussi physiquement la population évolue physiquement aussi les gens sont lourds et grands les poids lourds de l'époque les Mohamed Ali et les Tyson à l'époque c'était des poids lourds mais c'était pas des vrais poids lourds en réalité c'était des lourds légers c'est parce qu'ils pesaient grand max 100 kilos les poids lourds d'époque c'est maximum 101 kilos

Brice Boland 6:57 Tyson Fury il est dans ta catégorie ?

Ryad Merhy 6:59 il est dans ma catégorie mais maintenant moi je suis dans une catégorie où je joue entre les deux je joue entre les poids lourds Et maintenant, je suis dans les Bridgers.

Ryad Merhy 7:09 Mon projet à moi, c'est les Bridgers.

Ryad Merhy 7:11 D'accord.

Ryad Merhy 7:11 Depuis que la nouvelle fédération, la nouvelle catégorie de poids a ouvert, je me suis mis directement dedans.

Brice Boland 7:17 Et ça, c'est la WBA ?

Ryad Merhy 7:19 C'est ça.

Brice Boland 7:20 C'est la WBA ?

Brice Boland 7:20 Ils font pareil ou pas ?

Ryad Merhy 7:21 Ils ont créé une catégorie comme ça aussi.

Ryad Merhy 7:23 En fait, ça a suivi.

Brice Boland 7:24 C'est quoi la différence entre WBA et WBC ?

Ryad Merhy 7:26 C'est l'année de création.

Ryad Merhy 7:28 OK.

Ryad Merhy 7:29 La WBA, c'est la plus vieille.

Ryad Merhy 7:30 C'est la première fédération qui a été créée.

Brice Boland 7:32 Au States ?

Ryad Merhy 7:32 Dans le monde, oui.

Ryad Merhy 7:33 Ça a été créé.

Ryad Merhy 7:34 Et puis après, il y en a d'autres qui sont arrivés.

Ryad Merhy 7:36 donc la WBC et puis après il y a eu la IBF et WBO en fait il y a 4 fédérations majeures

Brice Boland 7:43 c'est quoi le top ?

Ryad Merhy 7:45 la plus précise c'est la WBC et la WBA, c'est les deux plus grosses

Brice Boland 7:50 d'accord, donc toi t'as eu des combats en Belgique t'as eu des combats partout dans le monde

Ryad Merhy 7:53 partout dans le monde en fait

Brice Boland 7:54 le dernier combat c'était aux Etats-Unis ?

Ryad Merhy 7:56 c'était au Texas

Brice Boland 7:57 c'était il y a combien de temps ?

Brice Boland 8:01 il y a 2-3 semaines ?

Ryad Merhy 8:03 non, quand même pas c'était au mois d'avril si je ne me trompe pas

Brice Boland 8:07 ok ok d'accord combat officiel dans la catégorie ouais d'accord

Ryad Merhy 8:11 non en poids lourd

Brice Boland 8:12 en poids lourd en poids lourd d'accord c'est quand ton prochain combat en Bridger

Ryad Merhy 8:15 j'espère au mois d'avril

Brice Boland 8:17 au mois d'avril

Ryad Merhy 8:18 au mois d'avril ok

Brice Boland 8:19 donc là t'es en phase de préparation

Ryad Merhy 8:20 en tout cas moi je suis en phase de préparation toute l'année tout le temps parce que je ne sais jamais quand un combat peut arriver c'est vrai ok

Brice Boland 8:26 pourquoi t'as pas un calendrier de combat

Ryad Merhy 8:29 normalement logiquement tu devrais avoir un calendrier de combat ouais mais moi je suis dans je suis dans une période dans ma vie où c'est compliqué parce que la boxe c'est compliqué la boxe c'est du fitness tout le monde essaie de passer devant toi donc si t'as pas un manager qui a des reins solides et qui pèse un peu dans le game c'est compliqué de trouver des combats assez rapidement

Brice Boland 8:52 pourtant toi t'as quand même une certaine renommée t'as un branding, t'es connu

Ryad Merhy 8:57 ouais il fut une époque aussi

Brice Boland 8:59 t'es considéré comme le premier au classement belge Alors là, tu disais que t'étais hors catégorie, à l'étonnée qu'il y a Bridger, mais t'es...

Ryad Merhy 9:06 J'ai eu mon apogée, j'ai eu vraiment mon prime avant le Covid.

Ryad Merhy 9:11 Avant le Covid ?

Ryad Merhy 9:12 Ouais, avant le Covid.

Brice Boland 9:13 Pourtant, la victoire contre Tony Yoka...

Ryad Merhy 9:14 Ouais, c'est une victoire, parce que c'est une rivalité entre Français et Belges, tu vois.

Ryad Merhy 9:18 Les gens, c'est comme ça qu'ils voient le combat.

Ryad Merhy 9:20 Quand j'ai fait ce combat-là, quand j'ai pris ce combat-là, c'était une rivalité entre Français et Belges.

Ryad Merhy 9:25 D'accord.

Ryad Merhy 9:25 Comme au foot.

Ryad Merhy 9:26 France-Belgique, c'est toujours une rivalité, les Français, les Belges, bah voilà.

Ryad Merhy 9:30 Là, c'était un peu le même délire.

Ryad Merhy 9:32 mais sur ce combat là j'ai eu beaucoup plus des français qui étaient de mon côté aussi

Brice Boland 9:38 j'ai été voir la vidéo du combat et j'ai vu les commentaires, c'est assez marrant tu vois tous les commentaires et effectivement 3 quarts ou 9% des français étaient plutôt pour toi et étaient surtout dégoûtés de Tony enfin dégoûtés, on se comprend parce que Tony en plus il était au JO

Ryad Merhy 9:54 il a fait les JO, c'est ça qui a fait qu'il a fait monter

Brice Boland 9:56 sa femme

Ryad Merhy 9:57 ils ont gagné les deux au JO du Brésil je pense de Rio je crois que c'est là qu'ils ont remporté les deux médailles d'or

Brice Boland 10:06 et lui est plus grand il fait 1m95 je pense il est grand

Ryad Merhy 10:08 il fait 2m03 un truc comme ça

Brice Boland 10:11 donc il a plus de 20 centimètres en plus que toi et là tu te voyais gagner tu te dis ok c'est un combat justement pour cette rivalité c'était quoi tes prédictions de gains

Ryad Merhy 10:20 mais déjà à l'époque Tony Yoka à l'époque il fait le sparring avec un partenaire à moi qui est en train avec nous qui allait faire beaucoup de sparring avec lui il m'a dit comment ça se passait il me dit il est grand, il tape quand même fort mais moi j'ai toujours vu Tony Yoka comme un adversaire qui était prenable dans sa façon de boxer parce que c'est une boxe qui me convient totalement il est grand, moi j'aime bien boxer les grands je rentre à l'intérieur, je

Ryad Merhy 10:41 me faufile entre leurs bras et il lui manque un truc Tony Yoka il lui a toujours manqué un truc donc j'ai toujours voulu ce combat

Brice Boland 10:52 un truc du talent, de la persévérance

Ryad Merhy 10:55 un truc mental pour pouvoir performer un peu plus.

Brice Boland 11:01 Sauf au JO, où là, il a cartonné.

Ryad Merhy 11:02 Au JO, il a fait ce qu'il devait faire.

Ryad Merhy 11:03 Il a fait ce qu'il devait faire.

Ryad Merhy 11:05 Après, les JO, c'est boxe amateur, boxe professionnel, c'est totalement différent.

Ryad Merhy 11:09 C'est deux mondes différents.

Brice Boland 11:11 Toi, les JO, tu n'as jamais fait ?

Ryad Merhy 11:13 J'aurais bien voulu faire, mais...

Brice Boland 11:15 Qu'est-ce qui s'est passé ?

Brice Boland 11:15 Pourquoi tu n'as pas été pris ?

Ryad Merhy 11:16 J'ai arrêté ma carrière amateur très tôt.

Ryad Merhy 11:20 D'accord.

Brice Boland 11:20 Tu es obligé d'être amateur pour être pris.

Brice Boland 11:22 Exactement.

Ryad Merhy 11:23 En fait, tu es amateur, tu fais des combats, de champion de Belgique puis après tu fais des championnats internationaux avec l'équipe nationale belge et puis tu te classes tu te classes il y a un classement aussi mondial au niveau amateur puis tu gagnes des compétitions ces compétitions là te permettent d'avoir ta carte au JO tout ça moi j'ai jamais fait ça parce que déjà pour trouver des combats à l'époque en amateur c'était Hidja Keller parce que j'avais 16 ans et je faisais déjà j'étais presque chez

Ryad Merhy 11:51 l'our déjà donc trouver des combattants déjà de mon âge en l'our c'était compliqué je boxe toujours contre des adultes donc passer faire les JO j'aurais pu le faire si j'étais dans un autre pays

Brice Boland 12:04 ok ok on avait parlé de ça avec Christophe au niveau MMA mais aussi par rapport à ce que Cédric Doumbé disait il y a beaucoup dans d'autres pays il y a la Hollande par rapport à certains sports donc kickboxing ou free fight ou boxe il y a des plateformes au niveau international est-ce que toi tu es parti dans d'autres pays justement pour t'entraîner et aller prendre culturellement ou techniquement d'autres approches

Ryad Merhy 12:29 ouais en fait j'ai fait ça mais ça m'a fait partir de ce côté amateur en fait j'ai eu ma période en Belgique en tant qu'amateur de mes 16 ans jusqu'à mes 18 ans plus ou moins et puis il y a un moment de ma vie où je suis parti à l'étranger je suis parti pendant 8 mois à l'étranger et pendant ces 8 mois j'ai pas fait de boxe j'ai zappé la boxe

Brice Boland 12:53 t'as fait du yoga ?

Ryad Merhy 12:55 non j'étais pour partir travailler sur une île

Brice Boland 12:59 ah donc t'es parti en off boxing

Ryad Merhy 13:02 coupé de tout ici je voulais juste partir ailleurs et j'ai fait ça je suis parti à Saint-Barth

Brice Boland 13:10 t'as pas pris l'île la plus pourrie ?

Ryad Merhy 13:13 j'avais l'occasion de partir là-bas il y avait déjà Twitch qui était déjà en place là-bas donc j'étais là-bas

Brice Boland 13:18 t'avais quel âge ?

Brice Boland 13:18 avant 21 ou après 21 ?

Ryad Merhy 13:22 Non, je crois que je devais avoir 17-18 ans.

Ryad Merhy 13:27 Donc là-bas, j'étais, j'ai travaillé, j'ai fait ce que je devais faire.

Ryad Merhy 13:29 J'ai fait beaucoup de foot là-bas aussi.

Ryad Merhy 13:31 Il y avait une équipe locale là-bas.

Brice Boland 13:33 Tu aurais pu être footballeur ?

Brice Boland 13:35 Tu avais des skills ?

Brice Boland 13:35 Tu avais le talent ?

Ryad Merhy 13:36 À l'époque, je jouais beaucoup à l'internat.

Ryad Merhy 13:39 Donc à l'internat, chaque soir, c'était foot, foot, foot.

Ryad Merhy 13:41 Je n'ai jamais fait de club parce que je n'aime pas les sports collectifs.

Brice Boland 13:45 C'est vrai ?

Brice Boland 13:45 Tu es solo ?

Ryad Merhy 13:46 Je préfère être solo, oui.

Ryad Merhy 13:48 Quitte à perdre, je préfère perdre moi-même et ne pas me dire que j'ai perdu à cause de...

Brice Boland 13:52 C'est pas que c'est une mauvaise perdant

Ryad Merhy 13:54 si je me donne à fond il faut que tout le monde se donne à fond et si on perd, quand tout le monde se donne à fond il n'y a pas de soucis

Brice Boland 14:00 C'est la beauté aussi du sport collectif C'est ça Si je comprends bien, les 21 ans c'est un peu la période de césure où tu as commencé à exploser, où tu as commencé à professionnaliser

Ryad Merhy 14:10 D'abord après Saint-Barthes, quand je devais revenir en Belgique, j'ai fait un détour à Miami parce que je me dis ok il faut que je revienne en Belgique quand même sans avoir fait de boxe c'est à côté en fait, c'est à 3h de route donc j'ai profité de faire 2 ou 3 semaines de stage là-bas je suis parti vraiment tout seul avec mon sac à dos j'ai pris une partie de mes économies que j'avais gagnées là-bas pour investir dans mon stage et là-bas ces 3 semaines de

Ryad Merhy 14:38 fou j'ai vécu comme un professionnel alors que j'étais amateur et ça va être très bien je me suis entraîné comme eux 2 fois par jour 6 jours sur 7 une très bonne expérience et en fait à partir de là les gars là-bas ils m'ont dit il y a quelque chose je ne voudrais pas revenir et voilà je suis parti, je suis revenu en Belgique j'ai travaillé pendant un mois pour gagner l'argent qu'il me fallait pour pouvoir vivre pendant 3 mois à Miami j'avais déjà fait un

Ryad Merhy 15:07 business plan là-bas et puis après je suis parti je suis retourné à Miami et là je suis resté 3 mois

Brice Boland 15:14 c'est connu là-bas la boxe ?

Brice Boland 15:16 il y a un camp ?

Ryad Merhy 15:17 Il n'y a pas forcément de camp, mais j'étais dans l'ancien club où Mohamed Ali s'entraînait.

Ryad Merhy 15:21 La salle était super connue.

Ryad Merhy 15:23 Il y avait beaucoup de passages.

Ryad Merhy 15:25 Fifth Street Gym.

Ryad Merhy 15:26 Il y avait beaucoup de stars de la boxe qui passaient là-bas.

Ryad Merhy 15:32 Donc, oui, j'ai fait ce qu'il fallait faire là-bas.

Brice Boland 15:35 Donc là, il y avait un historique et tu avais un coach ?

Ryad Merhy 15:37 Le coach m'avait déjà repéré, donc il s'est un peu occupé de moi.

Ryad Merhy 15:41 Ils m'ont proposé des contrats pour aller boxer là-bas, pour eux.

Ryad Merhy 15:45 et puis c'est là que ma tête elle a fait c'est pas le moment de de signer, j'aurais pu vivre mon rêve américain voilà j'étais en Amérique voilà mais non je sentais pas le truc il fallait que je devienne d'abord quelqu'un de mon pays avant de m'exporter j'allais leur servir de char à canon ils allaient me faire monter un ou deux combats puis ils allaient me donner ça à d'autres combattants pour eux les faire monter donc j'ai décidé de revenir en Belgique

Brice Boland 16:14 c'est connu ça justement d'organiser des combats avec quelqu'un qui est un peu plus fait pour que tu montes

Ryad Merhy 16:19 tout le monde même les plus grands c'est comme ça t'apprends le métier face à des adversaires qui sont pas de haut niveau t'apprends le métier sur le ring tu fais 4, 5, 6 combats comme ça puis tu t'augmentes à chaque fois le niveau

Brice Boland 16:33 et qu'est-ce qui se passe si toi t'es conscient de ça t'es conscient du fait que le truc est un peu organisé et que t'es censé perdre

Ryad Merhy 16:41 non le gars il est pas censé perdre on évalue le niveau après il y a déjà eu des surprises

Brice Boland 16:46 il y a déjà eu des surprises

Ryad Merhy 16:49 où tu penses que le gars il est venu il n'a pas le niveau parce que sans le palmarès il est nul mais en fait le gars, lui c'est l'occasion en or pour lui de battre quelqu'un qui a un nom, quelqu'un qui est en train de monter tu vois, lui vient

Brice Boland 17:05 on m'avait expliqué qu'il y a certains pays sans les cités entre Russie et autres il y a des matchs cachés et le palmarès est tronqué il y a des palmarès qui ne sont pas officialisés en fait le gars c'est marqué qu'il a 5 combats et 3 défaites et en fait il a un 5 en combat et 45 victoires

Ryad Merhy 17:23 dans un autre sport alors ?

Brice Boland 17:26 là c'était plus effectivement MMA

Ryad Merhy 17:27 dans un autre sport parce que normalement tout est officialisé dès que tu passes professionnel t'es répertorié dans une fiche d'accord où tout le monde a accès donc dès que tu fais un combat c'est directement enregistré

Brice Boland 17:39 donc c'est pas possible de masquer sauf des matchs

Ryad Merhy 17:43 un peu plus sauvage

Brice Boland 17:45 ou old school dans les caves

Ryad Merhy 17:47 exactement ça c'est officialisé ok

Brice Boland 17:49 bon merci pour l'intro on a déjà un peu un peu digressé toi dans le cadre de ta profession parce que t'es professionnel et donc c'est ta carrière c'est quoi tes routines que tu mets en place au niveau physique, au niveau mental, au niveau préparation avant match et aussi en D2D

Ryad Merhy 18:13 Déjà dans ma vie de tous les jours dans ma vie de tous les jours j'ai ma routine maintenant avec madame c'est le matin on se réveille on va déposer l'appétit à l'école et puis on file directement à la salle donc quasiment 4 à 5 jours semaine le matin on est à la salle

Brice Boland 18:31 ok sauf ce matin ta femme est aussi sportive ?

Ryad Merhy 18:37 ouais elle fait du sport, du fitness

Brice Boland 18:38 elle t'accompagne et vous êtes à deux là dedans

Ryad Merhy 18:41 ouais, c'est moi qui la suis plus c'est elle qui m'a fait plus découvrir ce monde de sport, musculation c'est pas trop mon délire ça de base après depuis que je vis avec elle on a une vie de famille donc j'ai changé de lieu de vie aussi, donc mon club il est plus aussi près qu'à l'époque où je passais ma vie à faire de la boxe maintenant je fais beaucoup plus de physique que de boxe donc voilà, j'ai décidé qu'en 2025 j'allais un peu reprendre depuis que

Ryad Merhy 19:10 ma fille est grande dès qu'elle est née j'ai vraiment freiné un peu la boxe pour être toujours là pour les premiers moments c'est les moments les plus qu'on a pas envie de rater donc quand je partais en stage à l'étranger d'habitude je partais 2 semaines, 3 semaines oublié, maintenant 10 jours et encore 10 jours

Brice Boland 19:31 tu voulais juste rentrer

Ryad Merhy 19:32 donc ça m'a posé des problèmes au niveau de ma préparation parce que je partais j'avais pas envie d'être là-bas je voulais être à la maison donc maintenant elle est grande elle sait qu'on part, quand je pars elle sait me contacter donc c'est plus facile maintenant de partir à l'étranger

Brice Boland 19:50 ok, donc c'est ta routine on va dire matinale, ouais t'as des routines aussi de jeûne intermittent des régimes protéinés

Ryad Merhy 19:57 maintenant je mange, à l'époque je mangeais pas le matin oublie, je mange pas le matin ok donc le matin c'est très dur de me faire manger

Brice Boland 20:05 donc tu fais un espèce de jeûne intermittent naturel en fait

Ryad Merhy 20:07 on va dire ça ouais, j'ai toujours fait ça en fait ça a toujours fonctionné pour moi t'as un coach ?

Ryad Merhy 20:13 non un nutritionniste on a essayé

Brice Boland 20:15 parce qu'il est mauvais ou parce que t'as pas suivi ?

Ryad Merhy 20:19 c'est parce que j'arrive pas à suivre avec eux il faut trop manger en fait avec un nutritionniste il faut manger

Brice Boland 20:25 il faut manger beaucoup tout le temps

Ryad Merhy 20:26 et moi je mange pas beaucoup tout le temps donc ça posait déjà un problème

Brice Boland 20:30 et tu voyais une différence quand tu le faisais ?

Brice Boland 20:32 dans les performances ?

Brice Boland 20:34 non pas vraiment t'es plus intuitif en fait

Ryad Merhy 20:38 je laisse mon corps me dire si j'ai faim moi je peux faire des entraînements sans manger de la journée je peux suivre un entraînement le matin intensif quasiment pas manger de la journée et le soir être aussi performant par contre le soir je te dévalise le frigo je compense parce que j'ai pas mangé de la journée mais voilà mon corps il a toujours fait ça et je me sens bien

Brice Boland 20:59 tu calcules un peu les kilocalories dépensées ?

Brice Boland 21:03 t'as pas de une montre collectée ?

Ryad Merhy 21:06 j'ai une aura

Brice Boland 21:06 t'as quoi ?

Ryad Merhy 21:08 j'ai la aura

Brice Boland 21:08 ah ça ok

Ryad Merhy 21:10 ça me dit plus ou moins le nombre de calories que j'ai dépensé sur ma nuit sur ma journée

Brice Boland 21:14 mais c'est plus du reporting ou tu l'utilises vraiment pour dire ok en fait là j'ai pas assez de calories

Ryad Merhy 21:17 non j'utilise ça maintenant c'est mauvais c'est parce que maintenant j'utilise pour savoir si j'ai bien dormi ou pas parce que mon plus gros problème c'est le sommeil tu vois je dors pas assez

Brice Boland 21:24 ok

Ryad Merhy 21:24 donc maintenant quand on me pose la question est-ce que t'as bien dormi j'ai

Brice Boland 21:27 attends laisse moi vérifier

Ryad Merhy 21:28 je t'en vérifie

Brice Boland 21:28 je suis à 80 sur 100 t'as pas l'impression parce que moi j'ai ça aussi entre guillemets je regarde si j'ai bien dormi parce qu'il n'a aucun sens parce que logiquement je sais me réveiller et dire si j'ai bien dormi et tu vas vérifier et y'a pas un côté un peu placebo

Ryad Merhy 21:40 bien sûr c'est sûr

Brice Boland 21:41 tu dis en fait je suis à 80 sur 100 tant mieux chouette ou merde c'est 60 et en fait je vais passer une journée de merde alors qu'en fait j'ai bien dormi donc si tu le sais et que je le sais pourquoi on regarde

Ryad Merhy 21:49 parce que on est pourquoi on achète toujours des Iphone quand ils sortent on est matrixé à fond la caisse

Brice Boland 21:55 ça marche d'autres routines des routines d'avant match

Ryad Merhy 22:00 au niveau des combats ben ouais ça dépend quand je suis en Belgique ou quand je suis à l'étranger

Brice Boland 22:07 en Belgique par exemple

Ryad Merhy 22:08 quand je suis en Belgique j'aime bien j'aime bien faire mon jardinage j'aime bien moi je suis totalement

Brice Boland 22:14 à moi un combat je suis totalement

Ryad Merhy 22:15 au plaisir de tous les gens moi en fait je dois sortir du cadre de la boxe je dois il ne faut pas me parler de boxe en fait plus je me rapproche du combat moins il faut me parler de boxe parce que j'ai tellement mangé de boxe pendant les 3-4 semaines de préparation, la seule chose que j'ai envie de faire c'est pas penser à ce combat en fait penser à autre chose

Brice Boland 22:32 c'est le matin, le soir ?

Ryad Merhy 22:35 la plus vieille c'est le vendredi c'est là que tu rencontres vraiment l'adversaire la première fois et puis le samedi c'est le combat donc moi du vendredi au samedi, des fois ça m'arrive que le samedi juste avant d'aller à la salle pour faire le combat, je me tape un jardinage en fonction de la température, je range à la maison où je repasse mes vêtements je fais des trucs pour m'occuper faut pas penser au bazar

Brice Boland 23:01 ok pourquoi pas je peux te donner mes t-shirts et mes chemises ?

Ryad Merhy 23:06 ouais c'est le gros problème en plus t'as pas repassé ton t-shirt

Brice Boland 23:08 est-ce que t'as des routines pour aller au match des playlists spécifiques un petit call que tu fais

Ryad Merhy 23:19 non j'aime bien quand je pars d'habitude je pars soit avec la famille ou je pars avec mon équipe et on parle de tout mais j'aime pas trop parler du combat en fait comme si on partait faire un sparring on part chiller quelque part et puis après le vrai moment où on se met en concentration c'est au moment où on met les bandages

Brice Boland 23:39 d'accord c'est à ce moment là

Ryad Merhy 23:40 c'est à ce moment là que je me mets en bulle j'arrête de parler aux gens

Brice Boland 23:43 c'est une heure avant ?

Ryad Merhy 23:45 ouais plus ou moins

Brice Boland 23:45 la pesée donc il y a effectivement ce séchage potentiel justement pour la peser comment tu peux expliquer que des boxeurs perdent 3, 4, 5 kilos parce que j'exagère un peu comme ça en un coup et puis après peuvent les rattraper

Ryad Merhy 24:03 3, 4, 5 kilos c'est moi ça c'est moi quand j'étais à l'époque des Bridgers même maintenant en fait je pensais qu'au montant de catégorie j'allais avoir plus facile mais je dois perdre 7 kilos aussi maintenant donc ça va en fait les 3, 4 derniers kilos c'est la déshortation en fait tu fais bain chaud à mâme en fait tu perds au fur et à mesure de la semaine qui arrivent près de la pesée

Brice Boland 24:25 donc imaginons peser c'est vendredi

Ryad Merhy 24:27 ça commence dimanche lundi là tu bois tu bois tu te gaves d'eau et en fait à chaque fois tu te rapproches du combat tu diminues ton apport d'eau et tu continues à t'entraîner donc arrivé par exemple le jeudi t'as une petite bouteille de 500ml ça commence à peser un peu quand même parce que le manque d'eau c'est grave quand même moi en tout cas c'est grave parce que moi comme je t'ai dit je mange pas beaucoup par contre je bois énormément non ça va encore par

Ryad Merhy 24:55 contre c'est la nuit où t'es en train de perdre tes kilos donc du jeudi soir on va dire que la pesée c'est vendredi matin ou début d'après midi mais là c'est la phase où tu perds les 3 derniers kilos donc t'es bien froid mais t'as plus le droit de boire donc c'est là que dès que t'as fait les 3 derniers kilos tu les as perdus, tu vas te coucher mais laisse tomber t'es dans un état déjà ton corps il a séché donc des fois t'as des

Ryad Merhy 25:25 crampes t'es en spasme et t'arrives pas à dormir tellement t'as envie de boire quoi ok

Brice Boland 25:30 et donc le vendredi t'as pesé ?

Ryad Merhy 25:31 le vendredi matin je fais la pesée quoi

Brice Boland 25:35 d'accord et là donc là t'as perdu 3, 4 ?

Ryad Merhy 25:39 3, 4 kilos après il y en a qui perdent beaucoup plus

Brice Boland 25:40 et donc t'es à 89, 90 enfin dans l'autre catégorie

Ryad Merhy 25:43 on va imaginer à l'époque quand j'étais quand je boxais en cruiser en lourd léger j'étais à du avant le bain j'ai vu 93 93-94 donc j'ai 3-4 kg que ça perd tu vois donc tu perds ça et puis le jour de la pesée tu dois être en dessous de 90.7 donc des fois tu peux être à 89 comme tu peux être à 90

Brice Boland 26:06 t'es déjà arrivé qu'en fait t'étais au dessus t'es arrivé pour la pesée t'étais à 90.8 90.9

Ryad Merhy 26:12 non tu peux pas parce que ça veut dire que t'es éligible t'es pas éligible au championnat au championnat ok d'accord quand c'est un combat normal tu peux négocier t'as une tolérance de 1 ou 2 kilos mais quand c'est championnat 90.7 t'as pas le choix

Brice Boland 26:25 c'est à dire que lorsque tu fais la pesée là il y a le face to face tu sais que le gars en face il est comme toi il a aussi fait des hamams, il a aussi mal dormi il est aussi en sèche dans ce face to face il y a un côté un peu chaud chaud à l'américaine j'en ai vu 2-3 avec toi, toi t'es plutôt très chill toi t'es vraiment très très chill les autres ils s'énervent en face de toi c'est quoi ton mindset par

Brice Boland 26:47 rapport à ça ?

Ryad Merhy 26:50 je me prends pas la tête

Brice Boland 26:51 ok mais tu penses à quoi ?

Ryad Merhy 26:53 je pense à rien en fait

Brice Boland 26:54 ça dure 20 secondes parfois et 20 secondes quand il se passe rien et que les gens te regardent

Ryad Merhy 27:00 c'est le moment du face to face moi ce que je fais c'est que je regarde vraiment les yeux de l'adversaire vraiment dans le noir des yeux je regarde je fixe et je regarde en fait s'il est motivé à faire ce combat ou s'il est pas motivé par rapport au regard tu le vois directement t'as une histoire

Brice Boland 27:18 à expliquer

Ryad Merhy 27:19 moi il y a des combats où je pouvais te dire à l'avance si j'allais gagner ou pas si j'allais le terminer rapidement ou pas

Brice Boland 27:24 juste du regard

Ryad Merhy 27:24 juste du regard tu vois que le gars il est pas là en fait t'as une histoire

Brice Boland 27:27 t'as une petite anecdote ou un combat où tu te rappelles

Ryad Merhy 27:30 non je peux te dire par exemple le combat contre qui j'ai fait en 2019 contre Szellő l'Hongrois ça c'était une des plus belles organisations où j'ai reçu mon titre de championnat du monde intérim à Charleroi Interim c'est parce qu'il y avait le champion qui était là le champion actuel de la WBA qui était là mais il faisait beaucoup de cinéma et en fait il gardait la ceinture parce qu'il avait beaucoup de il avait des filons avec le président donc c'est compliqué de le faire sortir de

Ryad Merhy 28:02 le faire sauter

Brice Boland 28:02 c'était lui Szellő ?

Ryad Merhy 28:04 non Szellő c'est le Hongrois contre qui on a fait ce championnat et voilà avec lui vous voyez dans les yeux que il était là pour venir faire le combat il avait pas lâché le truc et en fait tu l'as vu on l'a bien vu parce que lors du combat ça a été un magnifique combat le gars tu voyais il voulait rien lâcher non plus

Brice Boland 28:20 et par contre il y a d'autres combats

Ryad Merhy 28:22 où je voyais le gars

Brice Boland 28:22 t'as gagné ou pas ?

Brice Boland 28:23 ouais j'ai gagné

Ryad Merhy 28:23 j'ai gagné j'ai gagné par KO 7e ou 8e round je te dis c'était la plus belle organisation que j'ai pu faire et juste après le Covid est arrivé

Brice Boland 28:33 en fait là

Ryad Merhy 28:34 c'était le début de mon prime en fait c'est là que le combat il m'ouvrait les portes pour aller tout chercher le Covid est arrivé on a eu pendant un ou deux ans où c'est descendu il n'y avait plus de boxe il n'y avait plus d'organisation je suis devenu gros je suis devenu gros comme la plupart des gens je suis devenu gros

Brice Boland 28:52 mais t'avais été entraîné quand même

Ryad Merhy 28:53 non puisque la salle était fermée chez toi après j'ai dû créer ma salle à la maison

Brice Boland 28:58 t'as créé ta salle à la maison

Ryad Merhy 29:00 j'ai créé ma salle à la maison je suis équipé comme jamais

Brice Boland 29:02 tu pourrais faire un combat à la maison en fait

Ryad Merhy 29:03 je pourrais faire une préparation complète à la maison sans soucis

Brice Boland 29:06 t'as déjà fait un petit combat à la maison comme ça avec des copains pour rigoler

Ryad Merhy 29:08 ouais je fais des fois des coachings privés des fois on se tape un peu dessus dedans.

Ryad Merhy 29:12 Dans le jardin ou à l'intérieur, très étroit.

Ryad Merhy 29:16 Ok, ok.

Brice Boland 29:18 Donc on a parlé des routines, on a parlé de la sèche.

Brice Boland 29:21 Là maintenant, c'est quoi ton obje de poids ?

Ryad Merhy 29:24 Pour la nouvelle catégorie des bridgers, je dois faire 101 kilos.

Brice Boland 29:28 Moins de 101 kilos.

Brice Boland 29:28 Moins de 101, ok.

Brice Boland 29:30 Et là, t'es à 101 ?

Brice Boland 29:30 Non, là,

Ryad Merhy 29:32 je suis à 107.

Brice Boland 29:35 Ok.

Brice Boland 29:35 Non, je veux dire, quand tu fais ta sèche, t'es à 101.

Brice Boland 29:36 Là, tu peux y arriver.

Brice Boland 29:39 Ouais.

Ryad Merhy 29:40 Ouais, ouais.

Ryad Merhy 29:40 J'espère, ouais.

Ryad Merhy 29:42 Là, je suis en train de perdre du poids.

Ryad Merhy 29:45 Comme je t'ai dit, j'ai décidé 2025, c'est l'année où je vais me donner à fond.

Ryad Merhy 29:49 Après les fêtes de Nouvel An, je suis monté à 110 kilos.

Ryad Merhy 29:52 Je suis monté à 110 kilos.

Ryad Merhy 29:54 C'est quand même trop, ça.

Brice Boland 29:56 Pas tout le monde à 110.

Ryad Merhy 29:59 J'ai pris 110 kilos, je me suis dit que ce n'était pas possible.

Ryad Merhy 30:01 À résolution, on va faire du poids, on va perdre du poids à fond la caisse.

Ryad Merhy 30:05 Là, je suis stabilisé à 103-104.

Brice Boland 30:08 Sur le critérium je ne sais pas comment vous appelez ça sur le parcours, le championnat est-ce qu'il y a d'autres boxeurs que tu rencontres, c'est des amis c'est des gars que tu dis à force de les voir, de les combattre c'est devenu des potes, vous voyez en dehors non, il n'y a pas ça

Ryad Merhy 30:26 sûrement, quand tu es dans le pays

Brice Boland 30:28 toi tu n'as pas ça ?

Brice Boland 30:28 Non en Belgique non plus ?

Ryad Merhy 30:31 on se connait tous en Belgique on se fréquente, des fois on s'appelle pour faire des sparrings mais la Belgique c'est un monde un peu différent parce que chacun veut avoir son truc chacun veut les gens ne veulent pas trop se mélanger ou ils veulent se mélanger quand ils savent qu'il n'y a plus rien à attirer de toi je vais te donner un exemple en fait le problème c'est qu'en Belgique tu pourrais être susceptible de combattre contre quelqu'un d'ici donc le problème c'est que tu ne veux

Ryad Merhy 31:03 pas trop faire des combats pour te dire je connais ce gars je commence à connaître sa boxe

Brice Boland 31:09 au final tu regardes la vidéo

Ryad Merhy 31:11 tu peux savoir mais une vidéo n'est jamais réelle au niveau de la vitesse ou au niveau de la frappe

Brice Boland 31:18 tu veux dire l'impact

Ryad Merhy 31:20 tu peux te dire qu'il tape fort mais en fait il n'est pas forcément tapé fort c'est pas vraiment réel ce que tu vois sur une vidéo ce qui est vraiment vrai dans la vie

Brice Boland 31:29 c'est quoi ta force à toi ?

Brice Boland 31:32 qu'est-ce qui sort un peu du lot ?

Brice Boland 31:33 c'est ton jab, ta mobilité ta défense

Ryad Merhy 31:37 je crois que j'ai une bonne vision je vois assez facilement les coups qui arrivent j'arrive à les timer et j'ai un bon crochet

Brice Boland 31:46 gauche ou droit ?

Brice Boland 31:48 gauche t'es gaucher ou droitier ?

Brice Boland 31:50 je suis droitier j'ai un petit jeu pour toi ça me fait beaucoup rire c'est le jeu de la peur t'as peur de quoi ?

Brice Boland 32:03 1 pas du tout 10 très peur Tony Yoka, 114 kilos 2m1, t'avais raison, 32 ans porte-drapeau de la France en boxe aux Jeux Olympiques, etc de 1 à 10 1, pas du tout peur 10, fortement peur 1 t'aurais dit pareil il y a quelques années ?

Brice Boland 32:23 ouais la vidéo de votre combat a fait presque 1 million de vues

Ryad Merhy 32:29 je te le dis

Brice Boland 32:30 c'était 900 et des milles il y a des réactions, Big Up Mary pour ton humilité dans tes déclarations avant combat ton talent sur le ring etc donc t'as vraiment été plébiscité de manière très positive par rapport à la France Jared Anderson 1 à 10

Ryad Merhy 32:47 1 à 10 5 5 parce que quand j'ai fait ce combat j'avais trop de points d'interrogation en fait je savais pas trop si c'était parce que quand tu regardes son palmarès c'est un gars qui a cogné tout le monde il a cogné tout le monde il a mis quasiment tout le monde KO donc c'était ça le point d'interrogation au niveau de sa boxe il n'y a rien à dire c'est un gars qui s'est boxé technique il est là mais est-ce qu'il frappe c'est ça la question

Ryad Merhy 33:15 c'est pour ça que je te mets un 5 après j'ai fait ce combat là c'est juste moi personnellement j'ai pas fait le combat comme il fallait le faire à refaire dans d'autres circonstances je ferais pas le même combat je le mettrais 10 fois plus en difficulté le problème c'est que j'ai eu un blocage mental ça va

Brice Boland 33:35 directement ?

Ryad Merhy 33:38 même pas, toute la semaine j'étais là-bas quasiment une grosse semaine avant et en fait tout se passait super bien mes bras partaient et le jour du combat déconnexion, j'avais plus envie d'être là j'étais plus présent en fait j'étais vraiment avec les pieds de pont j'avais envie de rentrer chez moi j'avais déjà fait ma valise le jour du combat alors qu'on partait le dimanche j'avais envie de rentrer chez moi

Brice Boland 34:04 est-ce qu'on peut comparer un combat comme ça parce que t'as combien de combats par an ?

Brice Boland 34:12 entre 2 et 4 ?

Ryad Merhy 34:13 maintenant 2 combats grand max

Brice Boland 34:16 donc 2 c'est à dire que c'est quand même des moments importants sur 365 jours t'as 2 jours donc c'est quand même très important

Ryad Merhy 34:21 c'est ça qui est ingrat dans ce sport c'est très ingrat

Brice Boland 34:23 typiquement en basket c'est une saison où t'as 20 matchs si t'es pas dedans ou t'es moins dedans tu dis juste voilà coach moi je suis pour info aujourd'hui je suis un peu moins dedans, je me sens pas bien etc donc c'est moins pénalisant toi en fait si t'as deux matchs par an et que celui-là tu te dis merde en fait je suis pas dedans t'as envie de rentrer, c'est très chiant

Ryad Merhy 34:40 c'est ingrat par rapport à ça parce que tu peux pas te dire ok je vais foirer ici je vais me rattraper au prochain parce que le prochain il est dans 6 mois ou peut-être dans 8 mois ou peut-être pas des occasions en plus ce combat là il m'énerve parce que c'était une occasion unique pour moi pour pouvoir me produire aux Etats-Unis c'était une grosse promotion américaine même si je devais perdre le combat il fallait que je fasse une bonne prestation et j'avais même pas envie de

Ryad Merhy 35:00 faire la prestation j'étais en mode défensif j'ai pas fait grand chose donc j'ai raté mon encoche pour pouvoir avoir d'autres combats aux Etats-Unis

Brice Boland 35:13 mais je m'en fais pas je m'en fais pas non plus t'es pro c'est à dire que tu gagnes un salaire combien ça gagne un boxeur de ton de ton acabit

Ryad Merhy 35:25 je voudrais gagner plus

Brice Boland 35:27 moi aussi, tout le monde

Ryad Merhy 35:29 je voudrais gagner plus pour te donner des chiffres plus ou moins englobés quand tu débutes une carrière en boxe des fois t'es pas payé

Brice Boland 35:37 donc tu peux être pro et pas payé

Ryad Merhy 35:40 en fait t'investis sur ta carrière entre guillemets au début tu pourrais gagner 400 euros pour tes premiers combats puis ça monte à 600 puis ça monte progressivement quand tu fais des championnats t'as entre 2500 et 5000 euros quand tu fais des championnats de Belgique Des ligues francophones Entre 2 et 5 000 Où c'est payé le mieux C'est à l'étranger

Brice Boland 36:05 Que tu gagnes ou que tu perdes Le fait de faire la prestation

Ryad Merhy 36:09 T'es payé

Brice Boland 36:10 Et t'as des sponsors

Ryad Merhy 36:13 Qui t'aident énormément Pour de la préparation

Brice Boland 36:17 C'est plus de l'investissement ou de l'argent ?

Ryad Merhy 36:20 C'est de l'argent Maintenant le problème Tu sais pas faire de l'investissement Je vais avoir un retour sur investissement tu peux t'investir pour soit avoir l'image de la personne et travailler avec lui sur son image ou parce que t'aimes la personne t'aimes bien la philosophie du gars t'aimes bien la personnalité de la personne et je pense que maintenant les sponsoring ça fonctionne énormément sur du relationnel si toi t'es un businessman t'as ta société, on va discuter, on va aller au restaurant tu vas capter directement si t'as

Ryad Merhy 36:50 envie de faire quelque chose avec moi ou pas parce que c'est un ressenti que tu vas essayer d'avoir après moi j'ai toujours eu ce truc là avec mes sponsors on s'est toujours bien entendu, ils ont aimé le personnage que j'étais donc c'est ça qui a toujours fait que j'avais pas mal de sponsors

Brice Boland 37:04 c'est quoi ton main sponsor ?

Brice Boland 37:07 ici

Ryad Merhy 37:08 je suis avec Ladbrokes

Brice Boland 37:09 et donc eux te donnent de l'argent pour investir dans ta préparation

Ryad Merhy 37:14 ouais et en échange moi je fais des trucs si ils ont besoin de moi si ils ont besoin de moi je suis à leur disposition je mets mon logo sur mon short

Brice Boland 37:24 la boxe c'est quand même un sport comme le vélo il y a toujours des logos un peu dans tous les sens

Ryad Merhy 37:27 c'est grâce à ça que t'arrives à vivre

Brice Boland 37:29 c'est quoi la proportion typiquement on prend Lebron James, il met 1 million d'euros qu'il investit dans son corps, c'est à dire dans son physique c'est quoi la proportion pour un boxeur ?

Ryad Merhy 37:39 au niveau de la préparation ?

Brice Boland 37:40 au niveau de...

Brice Boland 37:42 t'as un subside de 100, il y a combien qui part dans la préparation physique ?

Ryad Merhy 37:46 de 100 000 tu parles ?

Brice Boland 37:48 disons 100 euros 10, 20, 30 en pourcentage par exemple

Ryad Merhy 37:51 100 euros, on va dire 7000 euros sur 1000 euros on va dire que t'as ça dépend toi et ton équipe en fait ça dépend si ton équipe elle est bien ou si ton équipe elle est limitée

Brice Boland 38:04 c'est quoi l'équipe ?

Ryad Merhy 38:05 ton coach, ton préparateur physique si t'as un nutritionniste si t'as un masseur, un coach mental toi ça dépend en fait donc ça peut aller très vite si t'as beaucoup de gens comme ça ou ça peut être putain on va faire un truc rapide on va dire que moi si tu me donnes 1000 balles je sais pas faire grand chose avec

Brice Boland 38:29 ok je te le donne pas alors

Ryad Merhy 38:31 je sais pas faire grand chose avec mais après ça peut m'aider je peux te mettre un petit carré ici pour dire voilà on a fait un truc ensemble t'as aidé à participer

Brice Boland 38:39 une saison par exemple c'est quoi c'est 100 000 euros

Ryad Merhy 38:41 une bonne saison en boxe avec 20-25 tu peux faire déjà quelque chose

Brice Boland 38:48 d'accord ok en pro après il faut que tu vives il faut que t'aies des combats

Ryad Merhy 38:53 ouais mais après tu travailles la plupart des boxeurs ils travaillent à côté

Brice Boland 38:56 toi tu bosses ?

Ryad Merhy 38:57 moi je bosse pas

Brice Boland 38:58 ouais tu bosse pas

Ryad Merhy 38:58 moi je bosse pas parce que j'ai économisé parce que moi au début de ma carrière j'ai investi sur ma carrière quand j'ai commencé la boxe je me suis laissé 3-4 ans pour voir où j'en étais tu vois et ça a fonctionné il y en a d'autres 3-4 ans ils ont toujours pas un niveau où tu peux performer tu vois moi j'ai toujours pris sur moi je suis pas un gaspilleur je suis quelqu'un qui économise énormément donc tout l'argent que j'avais ça arrivait à subvenir à mes

Ryad Merhy 39:22 besoins manger je mange quasiment pas donc je fais des économies sur la bouffe mon logement ça me coûtait peut-être 400-500 balles de loyer parce que j'étais en colocation donc ça allait très vite et la plupart du temps je partais à l'étranger pour aller faire mes stages donc au niveau investissement pur il me fallait pas énormément juste de quoi partir à l'étranger faire mes stages et puis revenir et préparer payer un peu tout le monde pour pouvoir faire mais pour être bien

Brice Boland 39:54 ok on va parler de ça donc on va finir par le next step justement le projet toi t'es pas en fin de carrière t'as encore deux années devant toi

Ryad Merhy 40:01 voilà je me laisse encore deux trois ans ouais

Brice Boland 40:05 ouais t'es fit t'es en forme

Ryad Merhy 40:07 ouais deux trois ans le problème c'est que moi ça fait depuis que j'ai 14 ans que je boxe au bout d'un moment t'as plus la même flamme intérieure ouais c'est vrai

Brice Boland 40:14 c'est qu'il y a une flamme donc voilà

Ryad Merhy 40:16 ça fait déjà quelques fois des fois après certaines défaites je suis en train de me dire Qu'est-ce que je fous là ?

Ryad Merhy 40:19 Est-ce que j'aime encore la boxe ?

Ryad Merhy 40:21 Tu te poses vraiment des questions.

Brice Boland 40:23 Tu n'as plus l'étincelle.

Brice Boland 40:24 Tu ne pourrais plus l'avoir.

Ryad Merhy 40:25 Tu perds.

Ryad Merhy 40:25 Tu regardes ma boxe maintenant, ce n'est plus la même boxe que quand j'étais plus jeune.

Ryad Merhy 40:30 Après, j'ai pris du poids, donc ma boxe change d'office avec le poc que je prends.

Ryad Merhy 40:33 Tu ne sais plus dépasser 105 kilos de la même manière que quand tu déplaçais 95 kilos.

Ryad Merhy 40:39 C'est totalement différent.

Brice Boland 40:42 On reprend le jeu ?

Brice Boland 40:43 Un serpent.

Ryad Merhy 40:44 Un serpent ?

Ryad Merhy 40:45 Ça dépend du serpent.

Brice Boland 40:47 Un gros serpent On va dire que t'as pas la technique Pour identifier s'il est danger ou pas

Ryad Merhy 40:54 5

Brice Boland 40:54 Donc Jared Anderson est aussi

Ryad Merhy 40:57 Même chose tu sais pas

Brice Boland 40:59 Tu joues aux jeux de danger Kevin Lerena A Johannesburg Où il y avait une certaine tension ressentie je pense

Ryad Merhy 41:09 6 ou 7 Pourquoi ?

Ryad Merhy 41:11 Parce qu'il est gaucher J'aime pas les gaucher ma boxe a du mal à fonctionner avec les gauchers ok mais maintenant si on refait un combat ça sera du 4 ou du 5 non même pas du 5, du 4

Brice Boland 41:26 Tyson Fury

Ryad Merhy 41:27 Tyson Fury il est fou il est fou, il est grand il utilise bien son jab ouais 6-7

Brice Boland 41:35 6-7 ok d'accord ça serait un rêve pour toi de boxer contre lui ou pas ?

Ryad Merhy 41:41 ou si je boxe avec lui je peux arrêter ma carrière après

Brice Boland 41:44 ouais effectivement

Ryad Merhy 41:45 t'as déjà envoyé un petit message

Brice Boland 41:48 t'as vu Tyson

Ryad Merhy 41:50 ça fonctionne pas comme ça si ça fonctionne comme ça je l'aurais déjà fait depuis longtemps

Brice Boland 41:54 lui il est un peu bedonnant comment c'est possible qu'un gars à tel niveau soit un peu bedonnant pas fit quoi pourtant il est rapide

Ryad Merhy 42:04 il a la boxe dans le sang tu peux avoir le physique désastreux et ça va boxer tu suis pas vraiment à la boxe

Brice Boland 42:13 un petit peu dis moi

Ryad Merhy 42:14 Anthony Joshua contre Ruiz.

Ryad Merhy 42:18 Ouais.

Ryad Merhy 42:18 Non ?

Brice Boland 42:19 Non, Joshua, je connais.

Brice Boland 42:19 Ruiz, je connais pas.

Ryad Merhy 42:21 Ruiz, un petit gros qui l'a battu alors qu'on s'y attendait pas.

Brice Boland 42:24 C'est vrai ?

Brice Boland 42:24 Non, je connais pas.

Ryad Merhy 42:25 Ce combat-là, il a prouvé que tous les gros pouvaient regarder gros de choses, quoi.

Ryad Merhy 42:29 OK.

Ryad Merhy 42:30 Bon.

Brice Boland 42:31 Georges St-Pierre.

Ryad Merhy 42:33 Au niveau de la peur ?

Ryad Merhy 42:34 Ouais.

Brice Boland 42:36 C'est un gentil de fou, hein.

Ryad Merhy 42:37 Ouais, c'est un gentil.

Brice Boland 42:37 Il lui donne un gros de fou, quand même, quoi.

Ryad Merhy 42:39 Ouais, 5.

Brice Boland 42:40 5, OK.

Brice Boland 42:41 Jake Paul.

Brice Boland 42:42 et la petite parenthèse c'est ton avis sur les instagramers boxeurs

Ryad Merhy 42:46 c'est eux qui règnent un peu sur le sport maintenant quoi maintenant j'ai remarqué que on regarde tes followers avant de regarder tes compétences en tant que boxeur

Brice Boland 42:57 ok

Ryad Merhy 42:57 est-ce que tu peux être un bon investissement si on te met sur une carte ou pas mais non c'est ça la boxe qu'est-ce que t'arrives à développer sur tes réseaux pouvoir vendre

Brice Boland 43:07 t'as fait quelque chose toi par rapport à ça justement moi je suis nul non mais tu mets des trucs en place

Ryad Merhy 43:13 moi je suis nul je me suis mis en 2025 j'ai mis dans mes résolutions plus développé moins Instagram

Brice Boland 43:18 ta femme ça va t'aider là dessus

Ryad Merhy 43:20 ou il n'y a pas d'agent il pourrait m'aider il pourrait me faire mais après je pourrais avoir aller dans une agence et gérer ça pour moi tu vois mais c'est pas un truc qui m'intéresse

Brice Boland 43:28 mais tu dois le faire mec tu dois le faire

Ryad Merhy 43:30 je suis sur la fin je m'en fous je suis sur la fin il me reste 3 ans à tout casser tu vois je vais faire ce que j'ai à faire comme ça c'est pas parce que je vais avoir une base fin maintenant de 1 million Je vais faire des gros trucs.

Ryad Merhy 43:42 Moi, je suis quelqu'un de discret.

Ryad Merhy 43:44 Je préfère rester dans mon truc et faire ce que j'ai à faire.

Ryad Merhy 43:47 Et je vais faire ce que j'ai à faire.

Ryad Merhy 43:48 Je ne m'inquiète pas.

Ryad Merhy 43:48 Je n'ai pas besoin d'avoir 500 000 followers maintenant pour pouvoir arriver où je veux arriver.

Brice Boland 43:54 Ok, d'accord.

Brice Boland 43:55 Pour la suite aussi, peut-être.

Brice Boland 43:57 Mais je trouve ça triste.

Brice Boland 43:58 Je trouve ça triste.

Ryad Merhy 43:58 C'est comme tu dis.

Brice Boland 43:59 On regarde d'abord tes followers avant de savoir tes compétences.

Brice Boland 44:02 Mais Jake Paul, tu n'as pas répondu.

Ryad Merhy 44:04 Au niveau de la peur ?

Ryad Merhy 44:06 Trois.

Brice Boland 44:06 Trois, ok.

Ryad Merhy 44:08 Mais ça devient un boxeur.

Ryad Merhy 44:11 et je trouve que de tous les youtubeurs qui commencent à jouer sur la boxe c'est le seul qui prend vraiment ça sérieusement

Brice Boland 44:17 il est aidé, financièrement il est ok

Ryad Merhy 44:20 il n'est pas aidé financièrement il s'auto-gère financièrement le mec donc il n'a pas de soucis par rapport à ça

Brice Boland 44:25 Bouba, qui veut éteindre le monde

Ryad Merhy 44:27 au niveau de la peur de la boxe toujours si je le boxe 2, 3 je leur laisse toujours une petite marge par respect tu vois 2, 3 ouais

Brice Boland 44:38 Les gens qui parlent trop près de toi et qui viennent au fait

Ryad Merhy 44:44 Ils parlent pas près de moi Il y a toujours une distance de sécurité dans tous les cas

Brice Boland 44:48 T'as déjà eu des histoires hors contexte ou des gars dans la rue qui te connaissent pas ou qui t'approchent un peu

Ryad Merhy 44:56 Ça m'arrive pas

Brice Boland 44:58 Une bagarre de rue sur laquelle t'as aidé

Ryad Merhy 45:01 Quand j'étais beaucoup plus jeune avant la boxe C'était jamais ma faute Moi je suis un peace and love moi je cherche pas la merde, je suis quelqu'un de très gentil tu vois dans mes yeux je vais toujours essayer de temporiser de calmer les gens, j'aime pas les trucs comme ça c'est ce que je dis, il faut que je sois plus méchant c'est ce que je dis à ma femme je lui dis il faut que je me batte en rue il faut que je parte un peu

Ryad Merhy 45:24 chercher la merde en rue pour développer un peu cet instinct animal avoir plus la rage comme ça j'arrive pas

Brice Boland 45:33 t'as jamais eu de petites altercations en voiture un gars qui

Ryad Merhy 45:37 je m'énerve en voiture même si les gens sont agressifs je ne les calcule pas en fait je ne les calcule pas par contre s'il y a les enfants dans la voiture exactement ce que je veux dire s'il y a les enfants dans la voiture et qu'il y a un gars qui fait le fou je deviens fou aussi directement si je suis tout seul il n'y a pas de soucis mais quand je suis avec les enfants dans la voiture et qu'il y a un qui fait le

Ryad Merhy 45:55 fou je peux le suivre et je ne vais jamais sortir de la voiture je veux le suivre pour le faire comprendre

Brice Boland 46:02 que ce n'est pas ok ça tu le fais par instinct familial

Ryad Merhy 46:05 c'est pas un sein de protection

Brice Boland 46:07 et donc t'as jamais eu de petites altercations comme ça en bonne nuit ou en bar les gens me font pas chier

Ryad Merhy 46:14 moi c'est l'avantage

Brice Boland 46:15 parce qu'ils te reconnaissent

Ryad Merhy 46:18 après il y en a qui pourraient venir me faire chier en faisant du c'est toi le boxeur ça arrive quasiment jamais

Brice Boland 46:24 donc peace en fait

Ryad Merhy 46:26 je sors pas moi dans tous les cas ça m'arrive quasiment jamais

Brice Boland 46:29 tu bois de l'alcool ?

Ryad Merhy 46:31 vraiment pour des grosses occasions

Brice Boland 46:34 anniversaire ça marche pourquoi pas le MMA c'est le sport en vogue c'est le sport qui est hype

Ryad Merhy 46:44 pourquoi pas si je fais ça ma femme elle me tue je l'ai déjà dit je me lance un peu à combattre fin de carrière en MMA je t'interdis c'est pas pour toi t'arrives même pas à lever ta jambe tu fais un peu de BJJ je voudrais commencer même pour moi même faire un autre sport à côté

Brice Boland 47:07 du paddle ?

Ryad Merhy 47:08 je fais un peu on en parlait juste avant

Brice Boland 47:11 donc on va dire qu'assez pisse pas de sacrifice à l'époque

Ryad Merhy 47:18 il y avait beaucoup plus de sacrifice maintenant je mets plus ma famille avant la boxe

Brice Boland 47:23 le jeu de la paire est terminé la dernière question que j'ai par rapport à ça c'est si toi et moi on doit se battre c'est quoi mes chances ?

Brice Boland 47:32 0 sur 100 ?

Brice Boland 47:34 Tout le monde a une chance.

Brice Boland 47:37 Moi, je suis OK que tu dises une chance sur 100.

Ryad Merhy 47:39 Non, ça dépend de ce que tu utilises.

Ryad Merhy 47:41 Tu prends une arme...

Ryad Merhy 47:42 Tu veux bagarre-bagarre ?

Ryad Merhy 47:45 Mains et mains, comme à l'époque.

Brice Boland 47:47 J'ai zéro chance.

Ryad Merhy 47:48 T'as pas beaucoup de chance.

Brice Boland 47:49 Pas beaucoup.

Brice Boland 47:51 C'était pas mon objectif.

Ryad Merhy 47:52 Un coup, ça suffit pour éteindre n'importe qui.

Ryad Merhy 47:56 Pour toi aussi.

Ryad Merhy 47:57 Ça va dans les deux côtés.

Ryad Merhy 47:58 C'est celui qui sera le plus intelligent pour le placer le coup.

Brice Boland 48:00 qu'est-ce que tu recommanderais à quelqu'un qui se fait un peu victimiser ou qui est dans la rue et qui se fait agresser qu'est-ce que tu recommandes ?

Brice Boland 48:11 un coup spécial ou juste courir

Ryad Merhy 48:13 rester calme c'est quand tu t'excites que ça excite l'agresseur aussi tu restes calme si ton portefeuille tu restes calme qu'est-ce que tu veux faire ?

Ryad Merhy 48:26 à part si tu vois que tu as un peu fait de sport de combat et que tu vois que le gars il est pas armé tu peux essayer de faire quelque chose si ça t'amuse de faire quelque chose après moi je pense c'est le tempérament de la personne c'est quelqu'un qui aime pas se battre c'est rien d'essayer de faire je fais de la boxe je peux essayer de lui faire quelque chose c'est partie des complications je pense faire un sport de combat ça permet d'avoir beaucoup

Ryad Merhy 48:50 plus de sang froid face à des situations comme ça

Brice Boland 48:52 la question qui fâche il y a une grosse polémique depuis les JO les derniers JO à Paris sur les combattants transgenres ou androgènes ou c'est quoi ton point de vue là-dessus

Ryad Merhy 49:05 moi j'ai pas de point de vue

Brice Boland 49:06 t'as pas de point de vue

Ryad Merhy 49:06 moi je te l'ai dit je suis ouvert ouvert au monde ouvert à à tout ce qui peut arriver après c'est c'est toujours trouver quelque chose à dire c'est le problème je suis d'accord moi je regarde même plus le journal moi c'est vrai à la maison c'est quasiment interdit de regarder des trucs comme ça

Brice Boland 49:22 ok donc tout le random qu'il y a eu sur la boxeuse algérienne

Ryad Merhy 49:24 j'ai suivi parce que j'ai entraîné une boxeuse qui avait fait ce pari avec donc j'ai suivi un peu le truc je trouve que c'est c'est pas comme si elle a pas demandé d'être comme ça elle a pas demandé d'être comme ça c'est vrai qu'elle aurait pu faire d'autres sports mais elle a rien demandé la fille elle a rien demandé elle est née comme ça c'est pas sa faute après je comprends pourquoi le problème c'est que l'Italienne contre qui l'Algérienne elle a gagné elle a fait énormément

Ryad Merhy 49:55 de cinéma énormément de cinéma

Brice Boland 49:58 parce que la belle fille

Ryad Merhy 50:00 il y a d'autres filles qui ont boxé qui n'ont pas fait autant de cinéma elle l'a fait juste du cinéma parce que c'est sûr qu'elle allait perdre donc elle a voulu trouver un moyen pour justifier sa défaite déjà ah non non elle frappe trop fort c'est juste une façon de trouver un moyen de sortir de là avec honneur ok

Brice Boland 50:19 on arrive à la fin de l'épisode j'avais encore 2-3 questions pour finaliser c'est quoi donc là maintenant t'as 31 ans on disait il te reste 2-3 ans

Ryad Merhy 50:32 comme tu disais

Brice Boland 50:33 c'est quoi ton atterrissage parfait et ton rebond pour la suite sachant qu'à 33-34 t'as encore ta tête t'as encore ton corps t'as encore plein de choses devant toi

Ryad Merhy 50:43 peut-être que je vais vouloir continuer la boxe moi je me suis fixé 2-3 ans donc je me suis fixé déjà ici pour 2025 fin 2025 début 2026 arriver au titre de champion du monde d'accord je chope le titre c'est sûr je vais choper le titre je prends le titre je regarde ce qu'il se passe

Brice Boland 51:02 donc du monde entier

Ryad Merhy 51:04 je suis un peu du monde je le dis maintenant je vais l'avoir le titre je prends le titre je regarde ce qu'il se passe au niveau financier s'il y a des belles propositions

Brice Boland 51:14 tu prends un prize money quand t'es champion du monde ?

Ryad Merhy 51:16 logiquement quand t'es champion du monde tu prends 70% de la bourse totale

Brice Boland 51:20 c'est combien plus ou moins ?

Ryad Merhy 51:22 ça dépend qui l'organise

Brice Boland 51:23 entre 10 000 et 1 million ?

Ryad Merhy 51:27 non déjà pour un championnat du monde tu dois quasiment injecter presque 20 000 euros juste pour la ceinture et l'organisation

Brice Boland 51:34 tu peux reprendre la ceinture

Ryad Merhy 51:37 là t'es pas payé et après de ça tu rajoutes minimum 50 000 par tête minimum c'est 50 000 par tête

Brice Boland 51:46 c'est l'organisation

Ryad Merhy 51:48 comme je t'ai expliqué plus t'as un pouvoir au niveau de l'organisation ça s'appelle les promoteurs c'est eux qui organisent les shows donc les plus gros promoteurs ils ont la télévision derrière eux et la télévision ça donne quasiment 80% du budget pour l'organisation et je ne te parle pas de 200 000 euros je te parle des grosses télévisions comme Matchroom en Angleterre ça c'est des budgets de quasiment ça peut aller jusqu'à 1 800 000 de budget pour l'organisation donc à partir de là tu peux faire ta

Ryad Merhy 52:17 carte donc tu peux proposer des combats en fonction du niveau le plus gros, le dernier combat de la soirée va peut-être toucher 200-300 000 euros et au fur et à mesure c'est dégressif quand tu débutes au niveau des combats c'est toujours les débutants qui touchent toujours moins et plus tu montes au niveau de la carte plus ça commence à chiffrer et encore une fois ça dépend si t'es populaire, ta popularité ce que tu développes au niveau du marketing

Brice Boland 52:45 donc pourquoi pas continuer la boxe t'as d'autres projets ?

Ryad Merhy 52:51 d'abord la boxe je fais ce que j'ai à faire avec la boxe si je suis champion du monde

Brice Boland 52:54 c'est bon c'est fait moi je te donne déjà le titre

Ryad Merhy 52:57 donc dès que c'est fait je vais surfer là dessus pour pouvoir faire un après carrière c'est pour ça que je me suis fixé 1 à 2 ans pour me donner à fond dans la boxe reprendre le niveau que j'avais un peu délaissé avec le covid et la naissance de ma fille retrouver mon niveau d'avant et puis dès que je suis champion du monde je surfe sur la vague parce que ça va me relancer au niveau médiatique et des trucs comme ça

Brice Boland 53:24 avec un club ou avec un

Ryad Merhy 53:27 je vois ce que je vais faire

Brice Boland 53:28 du coaching ou

Ryad Merhy 53:30 par rapport à quoi ?

Brice Boland 53:32 imagine t'as 36-37 tu peux surfer là dessus t'as de la notoriété là dessus

Ryad Merhy 53:37 moi c'est au niveau de la boxe ça m'ouvrirait peut-être des plus grosses bourses, des possibilités de voir des plus gros combats je parle pas par rapport à la boxe je parle par rapport à mon après carrière je surfe sur la vague que mon nom ait revenu un peu sur la scène et puis voilà, peut-être ouvrir un club peut-être me lancer dans un business que j'aurais voulu que je voudrais faire donc le problème c'est que si je me mets déjà dans le monde, je vais faire déjà

Ryad Merhy 54:02 mon business maintenant, je me connais je vais délaisser la boxe parce que moi je suis à fond sur ce que je fais ce que je commence tu vois

Brice Boland 54:11 donc si je comprends bien, si je résume, tu te donnes cette année en fait tu as focus cette année 2025

Ryad Merhy 54:16 jusqu'à 2025, début 2026

Brice Boland 54:17 et puis tu vois le reste même si tu as déjà des idées c'est quoi ton moment prime de toute ta vie de boxeur ton moment climax ça peut être un moment, ça peut être un combat c'est quoi ?

Ryad Merhy 54:32 je dirais 2019 c'est là où j'ai eu ma plus belle période au niveau boxeur

Brice Boland 54:39 c'est quand tu étais champion du monde ?

Ryad Merhy 54:41 c'est quand je suis devenu champion du monde W1 intérim et puis après Covid qui est arrivé t'as reçu la ceinture ?

Brice Boland 54:47 elle est où dans ta cuisine ?

Ryad Merhy 54:49 elle est quelque part enfermée dans une armoire ouais avec des ceintures moi je suis

Brice Boland 54:54 c'est fou ça tu pourrais vraiment la mettre

Ryad Merhy 54:55 je pourrais l'exposer à l'entrée ouais je pourrais l'exposer mais non

Brice Boland 54:58 ok tu le mets parfois pour rigoler ?

Brice Boland 55:00 non pour ton anniversaire en soirée ?

Brice Boland 55:03 je suis sûr

Ryad Merhy 55:03 il prend la poussière

Brice Boland 55:04 c'est vrai ?

Ryad Merhy 55:05 elle est dans une armoire elle prend la poussière

Brice Boland 55:06 ok ok ça marche dernière question qui tu inviterais ici ?

Brice Boland 55:10 imagine tu étais à ma place tu devrais inviter quelqu'un que tu voudrais à qui tu voudrais discuter ?

Ryad Merhy 55:15 les boxeurs d'actuel ceux qui font vraiment beaucoup de choses au niveau il y a beaucoup là cette année je ne sais pas ce qu'il se passe mais il y a énormément de combattants je ne sais pas le niveau de la boxe par rapport à ce que je regarde il y a énormément de combattants qui sont en train d'exposer ils commencent à arriver à leur prime ils ne sont pas totalement à leur prime mais ils sont dans une ascension tu parles de qui par exemple ?

Ryad Merhy 55:34 Patrick c'est MMA lui

Brice Boland 55:37 c'est MMA lui c'est MMA

Ryad Merhy 55:38 tu as Antoine Vanackère qui est en train de monter aussi tu as Mikko qui est en train de monter aussi tu as énormément de boxeurs tu en as aussi un autre Boris qui est aussi dans le même groupe Mbarga sûrement

Brice Boland 55:52 Modern Gladiator

Ryad Merhy 55:53 ouais exactement

Brice Boland 55:54 il a combattu là il y a

Ryad Merhy 55:57 il y a récemment il a gagné la ceinture dans une fédération donc c'est les combattants du moment qui sont

Brice Boland 56:03 tu les connais ces gars ?

Brice Boland 56:05 ouais je les connais je les connais

Ryad Merhy 56:06 je les fréquente pas tous les jours tu fais un peu ce pari n'y est que parfois ?

Ryad Merhy 56:09 non non on voit qui on est

Brice Boland 56:11 et pourquoi pas ?

Brice Boland 56:13 c'est du MMA

Ryad Merhy 56:15 après Boris il pourrait avoir plus ou moins le même poids que moi

Brice Boland 56:20 je crois qu'il est plus ou moins pareil en termes de poids

Ryad Merhy 56:23 je crois qu'il est en train de perdre du poids il veut descendre dans la catégorie en dessous donc ouais si il a besoin je suis là et c'est très bien vous avez déjà vu moi je suis là pour tout le monde pour aider donc il n'y a vraiment pas de soucis

Brice Boland 56:33 t'es super accessible j'ai beaucoup apprécié ça t'es accessible, t'es réactif

Ryad Merhy 56:38 si il y a une aide je suis là pour aider

Brice Boland 56:40 ça me fait plaisir ça fait vraiment plaisir Ryad merci beaucoup

Ryad Merhy 56:45 avec un grand plaisir

Brice Boland 56:46 merci pour le temps pour l'énergie pour la vibe et j'espère à très vite et évidemment on fête ton titre fin d'année ça marche ?

Ryad Merhy 56:52 laisse moi quand même 2026 on sait jamais

Brice Boland 56:54 c'est bien

Ryad Merhy 56:55 la boxe fin 2025 début 2026 la boxe c'est du business donc c'est celui qui a bon

Brice Boland 57:01 juin 2026 on fait une teuf et on fête ton titre ça marche ok let's go je te fais un check

Ryad Merhy 57:06 merci